食疗预防法
乳酪：钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细l菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙(钙食品)质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
芭乐/香蕉：热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、、牙齿松动或脱落等症状。
超声波洁
树脂牙齿美白方法
食疗预防法
乳酪：钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细l菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙(钙食品)质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
芭乐/香蕉：热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、、牙齿松动或脱落等症状。
超声波洁牙机相关应用
超声波洁牙指的是用超声波洁治器械清除牙齿表面附着的牙石、牙菌斑、烟垢、茶垢等，不伤及牙龈及牙釉质，加上喷出的水不断的冲洗，使洁牙的效果更好，效率更高。温水洁牙机具有根管荡洗的功能
超声波洁牙不仅能清除牙表面的菌斑、牙石和茶渍等污物，使牙齿洁白，而且能有效防止口l臭、牙根出血、牙周疾病、龋l齿等口腔疾病的发生。
牙齿漂白——外源性着色
牙齿漂白是指通过漂白剂的作用改变由疾病(氟斑牙、四环素牙、牙髓坏死)、年龄增长、吸烟以及食物或饮料(橙汁、浆果、红酒、咖啡、茶叶、可乐)染色等原因所致的牙齿结构着色的一种美容方法。
外源性着色：外源性着色是指牙齿“ 外在染色” ， 主要是由于食物色素着色 、烟渍等造成。也有学者认为， 口腔内的产色细l菌沉积于牙齿表面的菌斑和获得性膜上形 成外源性着色。刚刷完牙之后不宜使用美白套，应该等20～30分钟之后再套上美白套。外源性着色被认为是牙表面的变化， 它可以是色素附着在牙齿表面， 也可以通过牙齿表面的微小裂隙形成局部的渗入。
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