据有关对每周接近荧光屏20小时近700名孕妇的调查，发现其中的20%的孕妇发生自产，而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查结果表明，自产发生率更高。
另外，看电视久坐会影响下肢血液循环，加重下肢水肿，更易导致下肢;电视中的紧张情节和惊险场面，对孕妇来说，可以称为劣性刺激，有碍优生;看电视睡得过晚，妨碍孕妇的睡眠和休息，这一切对孕妇胎儿都不利。以社会学的论点，
坐月子中心的价格
据有关对每周接近荧光屏20小时近700名孕妇的调查，发现其中的20%的孕妇发生自产，而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查结果表明，自产发生率更高。
另外，看电视久坐会影响下肢血液循环，加重下肢水肿，更易导致下肢;电视中的紧张情节和惊险场面，对孕妇来说，可以称为劣性刺激，有碍优生;看电视睡得过晚，妨碍孕妇的睡眠和休息，这一切对孕妇胎儿都不利。以社会学的论点，坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。所以，建议孕妇少看电视，否则图一时娱乐而贻误下一代，到了 早产及生下畸形儿时，悔之晚矣。
孕妇一般怀孕无聊，只有通过看电视来打发时间，如果不看电视的话，孕妇们该做什么呢？这就显得时间无聊，这个时候，就容易脾气暴躁，所以我们觉得还是非常有必要去月子会所，没事的时候可以跟更多的孕妇一起聊天，交流育儿想法，没事了简单的一起出去走走，适当的运动对于生产是非常有好处的。洗澡水温宜保持在35℃--37℃左右，每次洗澡的时间不宜过长，一般5--10分钟即可。
不要洗澡、洗头的原因，是因为生产过后全身的毛细孔都会张开，包括头皮，如果坐月子期间洗头，可能会使得头皮表皮短暂缺氧，还担心虚弱的产妇在洗澡之后，接触冷空气而发生感冒;而且如果身体受冷可能会影响的排除。我们一切的服务，宗旨是不忘生命缘起的三颗心：对宝宝满满的爱心对宝妈付出细致的关心对宝爸承诺的放心。
有的建议，产妇可以用百沸水(水煮开后再滚三分钟左右)，放凉至40度左右，然后加一杯药用酒精，再用毛巾沾湿将全身擦拭干净，头发也是如此，利用酒精的消毒、挥发效果，将油垢去除。
产妇身体虚弱吹风可引起感冒，另一个原因是产后全身筋骨松弛，如果让冷风吹袭到骨头，以后有筋骨酸痛的可能，建议妈妈们坐月子期间穿长衣、长裤，而且下床时如果地板冰冷，再加个袜子，如果是夏天则选择薄的长袖衣物。放各种调味料除能增加胃口，促进食欲外，对产妇身体康复亦是有利。如果是夏季闷热。可以让电风扇对着墙吹，使室内空气流通。过去要紧闭门窗，目的是希望产妇不要吹风，只要冷风不直接吹袭，室内应该还是应当保持适当的空气流通。
现代医师在生产时也会先帮产妇剪开会阴，之后再进行缝合处理，所以现的产妇也应该“坐月子”，也就是尽可能地休息、不要爬楼梯、不可过度劳动。但并不代表完全躺在床上不动，还是可以做此复原型运动，帮助产后复原。
产后纤体瑜伽室：每周定期适度的瑜伽训练帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题，比如睡眠失衡引起的情绪变化和照顾新生儿所面临的挑战等。看月子会所是否由且经营丰富的护理人员带领护理团队，保证护理服务质量。产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平衡的冥想，均能让新妈妈体型窈窕、皮肤光彩、充裕、体力充沛。科学的产后运动，可以促进身体的尽快康复，不仅对身体恢复有好处，对缓解产后肌肉和骨骼的酸痛也非常有效。
对于食物的安全及质量是尤其关注的一点，嗨妈咪的每一样食材都采自天然有机农场，并特别从国外引进适合母婴使用的“多级智能滤芯”净水系统，从源头把控饮食的。
婴儿游泳抚触区：国际化标准的环境和手法，每日为宝宝洗澡、抚触，不但能促进新生儿生长发育，而且还加快胎便排出、消退，提高睡眠质量和奶量。每周定期游泳，使宝宝抬头和翻身都比较早，还可促进智商和情商的发育。
坐月子期需要准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后身体恢复及哺乳，食用产热高的肉类食物是必需的，但蛋白质、脂肪及糖类的代谢必须有其他营养素的参与，过于偏食肉类食物反而会导致其他营养素的不足。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。
妈妈的产奶节律开始日益与宝宝的需求合拍，反而觉得奶不涨了，这时可以开始吃食物了。看月子会所是否有明确的母婴护理分工，有足够的人力精力照顾您和您的宝宝。不应该只考虑量，质也非常重要，汤里的营养仅仅是汤料的20%左右，所以科学的观点是汤汁要吃，料更不能舍弃。推荐菜式：鲫鱼汤、昂子鱼汤、猪手汤、排骨汤，加入通草、黄芪等中药，效果更佳。
栗子冬菇焖鸽 【配方】鲜乳鸽1只，栗子150克，冬菇5～6只，姜1片，干葱1段，磨豉酱1茶匙，调料(姜汁、酒各1茶匙，盐小半茶匙，胡椒粉少许，上汤或水1杯多些，生抽大半汤匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉少许)适量。产妇身体虚弱吹风可引起感冒，另一个原因是产后全身筋骨松弛，如果让冷风吹袭到骨头，以后有筋骨酸痛的可能，建议妈妈们坐月子期间穿长衣、长裤，而且下床时如果地板冰
