碱不落苏打有机小米中的微量元素含量区别
我们看看小米和大米中微量元素的对比。
小米中的锌、铜、镁、铁等含量都高于大米，钙、磷的含量大米，且钙磷的比值偏高，达11: 4（钙磷理想的比值为1: 2）。
但是也不用担心，一起多吃一些含磷丰富的食物就好了。
例如，嗑上一把瓜子……各种种子中磷含量可是非常丰富的。
同时大米中的钠含量比较
盐碱地小米
碱不落苏打有机小米中的微量元素含量区别
我们看看小米和大米中微量元素的对比。
小米中的锌、铜、镁、铁等含量都高于大米，钙、磷的含量大米，且钙磷的比值偏高，达11: 4（钙磷理想的比值为1: 2）。
但是也不用担心，一起多吃一些含磷丰富的食物就好了。
例如，嗑上一把瓜子……各种种子中磷含量可是非常丰富的。
同时大米中的钠含量比较低，对血压偏高的患者可是好事。
我们多说两句钙磷的比值的问题：钙磷比，顾名思义，就是钙元素和磷元素的比值/比例。
磷和钙共同承担着构成机体支架和负重的任务。而血钙和血磷含量的也会相互影响，如果血液中钙磷比例失调，有可能导致佝偻病的发生。
因为钙与磷之间的特殊关系，膳食中也应该注意钙与磷的比例。
高钙摄入会影响膳食中磷的吸收，同样，过量的磷可与钙形成复合物，减少机体对钙的吸收，尤其是膳食中钙的含量很低时。根据骨骼中钙与磷的含量推算，膳食中钙磷摄入量的比值以2:1为宜。
所以碱不落有机苏打小米可以作为日常的粮食来食用，且丰富的营养和微量元素足够人体的日常生活所需。
吉林单氏米业提供OEM贴牌代工服务，多家合作，线下自有工厂，长春农科院技术支持，是您可以放心信赖的代工工厂，欢迎前来咨询。
80年代的时候黄小米很重要
80年代的时候，北方旱区粮食供给，玉米高粱是粗粮，大米白面是细粮，粗细粮搭售的。而小米虽然算粗粮，却是粗粮中极其受欢迎的一种，谁家的粗粮指标要是买成小米，是值得庆祝的事情。
到现在也记得我妈对小米的定义：“粗粮中的细粮，细粮中的粗粮”。
此外，小米颗粒小，形状圆，耐保存，（晾干后）体积和重量之间的比例相对稳定。这意味着如果一定要选一种作物作为“标准货币”，当时的北方政权小米。
所以，尽管1947年后，解放军开始攻占中等城市和周围的平原地区，麦田以及玉米地被管控，但“小米本位”还是维持了很久。
后说个巧合，粟裕是解放军关绩强的将领，“粟”是小米，“粟裕”就是小米管够。后果然是粟裕将军为小米加的队伍开启胜利……
吉林单氏米业拥有靠近自然保护区种植基地，农作物皆为健康绿色，源头种植基地和工厂，全流程可视化，欢迎前来咨询。
小米粥怎么吃营养又美味？
主料：大米200克 大米100克 绿豆，葡萄干各适量 花生米30粒 红枣10枚 核桃仁2个 红糖少许
制作工艺：
1、将大米，小米，绿豆，花生米，红枣，核桃仁，葡萄干去除杂质，放入清水中淘洗干净，捞出沥干备用。
2、坐锅点火，加入适量清水，先放入绿豆煮至七分熟
3、再下入大米，小米，花生米，红枣，核桃仁，葡萄干，旺火煮沸后转小火煮至粥将成
4、然后撒入红糖搅拌均匀，即可出锅装碗
吉林单氏米业拥有自有种植基地及加工工厂，种植基地靠近向海自然保护区，世界三大盐碱地之一的吉林通榆县，小米中含有苏打成分，弱碱成分调节人体酸性环境。加工过程中无添加，无抛光，保留胚芽米原始营养。
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