武汉拓普斯体育管理有限公司（金银湖市民文体活动中心）是一座13800㎡的综合性体育健身场馆，其中游泳馆面积2000㎡，拥有8条标准50米泳道，水深1.2米至2.1米。
实用游泳
军事上、生产上、生存技能上、生活服务上实用价值较大的游泳方式称为实用游泳。如爬泳（自由泳）、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水（立泳）、水上救护、武1装泅渡、反蛙泳（仰泳
附近游泳馆
武汉拓普斯体育管理有限公司（金银湖市民文体活动中心）是一座13800㎡的综合性体育健身场馆，其中游泳馆面积2000㎡，拥有8条标准50米泳道，水深1.2米至2.1米。
实用游泳
军事上、生产上、生存技能上、生活服务上实用价值较大的游泳方式称为实用游泳。如爬泳（自由泳）、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水（立泳）、水上救护、武1装泅渡、反蛙泳（仰泳）和狗刨。 但也有各式各样的花样游泳，这对人的肺活量挑战极高。
忌饭前饭后游泳
空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹1痛现象
忌在不熟悉的水域游泳
在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
游泳馆是主要用于进行游泳、跳水、水球等水上运动的体育建筑。，游泳馆的设计要求：
降低室内的噪声和作好音响处理，缩短混响时间，改善音质，以创造良好的声学环境。使用符合卫生标准的池水。水处理可用循环过滤供水系统，将已污染的池水持续抽出，经净化、消毒、加温后再放回池中；小型池也可采用对人无害的药1物灭菌、沉淀吸污的方法。
学游泳不要紧张，动作一下一下慢慢来，一紧张动作就做不好，人就容易往下沉、呛水。动作自然、舒展，就容易协调了。
归纳为两句话就是：“蹬腿低头鼻子呼气，划手抬头张嘴吸气；蹬腿要快而有力，收腿稍慢而轻松。”
蛙泳要领：腿先划，然后头微微往水上抬，手再划，头就能浮出水面，嘴巴吸气，再潜水。掌握节奏循序渐进。
手部的动作非常简单，可以形容为“画桃心”，双手合十向前打开后收回胸前，非常简单是不是！也可以作为下水前的热身活动！
注意这个时候你的手臂和身体方向是一致的，这样才能帮助你推水前进。
（作者： 来源：）
