一听到白条鸭来当菜肴,口水就流了下来,如果要是自己亲手制作一个白条鸭的菜肴,口感将会更不一样哦。
(1)材料 鸭子一只(两个人吃的话,新鲜的大个鸭子半只就够了,保鲜的——说白了就是冷冻的,那就一只,会缩水的),土豆一个,水发香菇五六个,青椒一个,啤酒一瓶,啤酒扳一个。 (2)佐料 八角(又称五香
广东烧鸭胚定制
一听到白条鸭来当菜肴,口水就流了下来,如果要是自己亲手制作一个白条鸭的菜肴,口感将会更不一样哦。
(1)材料 鸭子一只(两个人吃的话,新鲜的大个鸭子半只就够了,保鲜的——说白了就是冷冻的,那就一只,会缩水的),土豆一个,水发香菇五六个,青椒一个,啤酒一瓶,啤酒扳一个。 (2)佐料 八角(又称五香)一个,姜片三片,老姜一小块拍碎,蒜瓣两个,青葱一把,葱白切段,葱叶切末。 (3)好吃不腻的白条鸭的做法步骤 鸭子剁块,洗净(冷冻鸭要先用冷水泡至化冻),上锅加满冷水,加拍碎的老姜,大火煮开将鸭块倒出沥水,挑出老姜,洗净锅,擦干。锅内放油烧热,放入蒜瓣、葱白段、八角、姜片,倒入鸭块加少许酱油翻炒,倒入整瓶啤酒,一点点醋(放醋肉比较容易烂)盖好盖子,大火煮开(把土豆、香菇、青椒切块,土豆块可以大一些,备用),多煮一会,这样汤汁看起来比较浓,然后换小火慢炖,汤剩一半的时候加土豆块、香菇,换大火沸一下再调回小火,土豆半熟时放盐,三分钟后换大火,放青椒,加一点色拉油(增加菜的色泽用),放适当酱油,翻炒至收汤,放鸡精起锅,装盘后洒葱末。
尽管天气依旧炎热,但从节气上来讲,已处于夏秋之交。夏秋的燥热季节,适合吃鸭。鸭肉性寒凉,特别适合体热上火者食用,所以秋季食疗鸭。尽管天气依旧炎热,但从节气上来讲,已处于夏秋之交。夏秋的燥热季节,适合吃鸭。
鸭肉性寒凉,特别适合体热上火者食用,所以秋季食疗鸭。在有些地方,秋天吃鸭肉已经成为了一种饮食传统。鸭肉的脂肪健康。鸭肉富含B族维生素和维生素E,其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,易于消化。
此外,鸭肉中的脂肪不同于其他动物油,其各种脂肪酸的比例接近理想值,化学成分和橄榄油很像,有降低胆固醇的作用,对患动脉粥样硬化的人群尤为适宜。鸭肉对心脏也有好处。100克鸭肉里面大概含有300毫克的钾,钾跟心脏节律有关,而且钾高了能够对抗钠。
盐吃多了钠高了是造成的原因,所以,日常生活多吃点鸭肉取代其他的肉菜,是非常健康的。
休闲食品市场商家主打“健康牌”
随着人们生活水平的不断提高,原来以温饱型为主体的休闲食品消费格局,逐渐向风味型、营养型、享受型甚至功能型的方向转化。尤其随着市场的不断扩大,休闲类食品市场开始发展,而且 呈现出一片的繁忙景象。
市区一家大型超市负责人向记者表示,随着休闲食品消费的繁荣,更多的人已将着眼点放在了健康和营养方面。现在的休闲食品生产厂商正在宣传休闲食品可以成为健康平衡膳食的一部分——低热量、低脂肪、低糖的休闲食品是今后新品开发的主流。随着休闲食品行业的发展以及人们生活水平的提高,休闲食品开始贴近人们的生活。
现在市场上比较的谷物产品及:好丽友甜天麦系列、维维嚼一嚼系列、威菲系列谷物食品、上好佳非油炸系列休闲食品。
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