本厂家生产的软式练习标枪整体呈火箭形状,枪身为EPE环保塑料泡沫管,外覆PVC薄膜,枪身笔直,枪头为圆形弧状,里边为EVA,外边套有硅胶套,四片尾翼由XPE塑料发泡材料制成并呈十字形拼插,与枪身结合牢固,不易脱落,软式练习标枪的应在枪身中间偏后位置。 长 :800mm 直径 :φ50mm 尾翼宽度:200mm 正常投掷飞行距离≥20m。
标枪练习
软式器材直销
本厂家生产的软式练习标枪整体呈火箭形状,枪身为EPE环保塑料泡沫管,外覆PVC薄膜,枪身笔直,枪头为圆形弧状,里边为EVA,外边套有硅胶套,四片尾翼由XPE塑料发泡材料制成并呈十字形拼插,与枪身结合牢固,不易脱落,软式练习标枪的应在枪身中间偏后位置。 长 :800mm 直径 :φ50mm 尾翼宽度:200mm 正常投掷飞行距离≥20m。
标枪练习技巧:
在练习软式标枪时在交叉步右脚尚未落地之前,左腿就要积极前迈。右腿落地,体重落地弯曲的右腿上,接着,右腿积极蹬地,加快髋部向水平方向移动,同时也加快了左腿的前迈。左腿前迈时,大腿不宜抬得过高,左脚用内侧或脚跟先着地,做出强有力的制动和支撑,左脚落地的位置应在右脚落地前投掷方向线的左侧约20-30厘米处。
五步标枪投掷步的步一般步长是:步大,第二步小,第三步大,第四步小。
目前市面上出售的标枪其枪头都是通过金属材质制成的,对于控制力较差的青少年而言,金属材质制成的枪头在训练中存在极大的安全隐患,如果投掷不当会伤及周围的人,严重时会造成意想不到的后果,因此需要多人看管才能进行训练,费时费力,很多学校为了避免此类现象甚至停止了对标枪的训练或练习;另外,在进行标枪训练时,不同的使用者因其自身素质不同对标枪投掷出去的远近也不同,对于投掷较远的使用者反复捡回标枪时浪费了大量时间和精力,不利于训练。
动作速度的决定因素在标枪训练中的体现
技术原理告诉我们出手速度的快慢决定着投掷成绩的好坏,由于标枪项目的器械轻、速度快、动作技术比较复杂等特点,故动作速度训练在标枪运动员的整个训练过程中更具有特殊的意义。动作速度训练在各个训练时期和阶段都成为重要的训练内容之一。这是不断提高投掷成绩,并在激烈比赛中获胜的关键。
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