武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。基本功训练时，有一系列专门的综合性练习人体内、外各部位功能的方法和手段，这些方法和手段，突出了武术运动的专项要求，具有鲜明的内外兼修的运动特点。基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。
腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制
潢川包分配就业学校收费标准
武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。基本功训练时，有一系列专门的综合性练习人体内、外各部位功能的方法和手段，这些方法和手段，突出了武术运动的专项要求，具有鲜明的内外兼修的运动特点。基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。
腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫;肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫;桩功表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。
基本功训练是一个复杂的、枯燥的训练过程，需要顽强的毅力与坚定的信心，如能坚持基本功训练，就会在磨炼中明白武术到底是怎么练出来的，而且在这一过程中会树立起无畏的精神，理想与理念也会更加明晰与坚定，逐渐成为强者。
武术培训学校在这里提醒习武者：“基本功训练是功夫训练的导师。”无论哪一位名师，基本功训练都会是他所教功夫教程的课。
练成真功夫的秘诀有哪一些
1.练成真功夫不是朝夕的事情,是比较长的一个过程，所以必须意志力坚定，坚强。耐力强等特质才能够支撑你更长的时间去学习。
2. 真正练习武术的人都会知道，学武术无论你是能表演还是能打，都要长期保持练功，否则将不用则退，比如今年你还很能打，休息两个月后你可能战斗力就下降9成，所以“功力”本身会督促练习者本人，长期保持训练。
3.武术学校提醒大家;对于武术要迷，只是喜欢也有可能在漫漫长途过程中迷失了。
4.另外，武术博大精深，现在流传下来的功夫套路有200余套，其中拳术100余套，器械80余套，对练等其他功法数十余套路，这些套路与套路之间相辅相成，相互照应，形成一个庞大的功夫体系，如果想学好，学精，更需要花费更多的精力，以认真的态度，长期坚持练习。
5.一定要勤于练习，学习各个门派，各个拳法，腿法等多种功夫。还要仔细研究其中的优缺点。好的吸收。多多学习。
武术概念，是人们认识。研究武术的基本依据。在漫长的历史进程中，不同的时期对武术概念的表达不尽相同，它的内涵和外延是随着社会历史的发展和武术本身的发展而发展、变化的。
武术学校的培训有很多好处，这不仅能为孩子将来成为高水平武术运动员奠定基础，同时能锻炼孩子毅力，培养独立自主、勇于进取、吃苦耐劳的良好习惯，可使孩子做事机敏干练，反应灵敏，并能健身，对塑造孩子的人格也有着非常重要的意义。
通过武术培训，对身体机能也起到十分重要的作用：1. 可使骨密度增厚。2. 增强孩子的协调性、灵活性。3.改变肌肉成分，提高活动能力。4.提高心肺功能。5. 增强抵抗力和。
怎么为孩子选择一所好的武术学校呢？
1、从学校的开办时间上看。开办时间比较短的的学校，一般教学经验，师资力量都不是太好。贵阳焜瀚文武学校经过多年的不断改进和改善，不管是文化课成绩还是武术成绩，在也是的，并且现在已经具备有丰富的教学经验和强大师资团队。
2、从学校的设备上看。设备比较简陋的学校一般都不正规。
3、从学校的获得成就上看。贵阳焜瀚武术学校全体职工多年来兢兢业业、殚精竭虑，只专注做一件事情：“弘扬武学、传承少林文化、打造精品教育，培养文武全才”。正因为我们的专注与执著，赢得了全社会及学生父母的认可，好评率达98%以上。
（作者： 来源：）
