华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。
市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。
十二个月应该吃的当季水果
十月白梨把肺保：梨子的好处不用多说了！生津、化痰、润i燥、并且梨子中含有丰富的膳食纤维，可以帮助人们降低胆固醇的含量！根据
水果市场批发
华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。
市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。
十二个月应该吃的当季水果
十月白梨把肺保：梨子的好处不用多说了！生津、化痰、润
i燥、并且梨子中含有丰富的膳食纤维，可以帮助人们降低胆固醇的含量！根据
i新的研究成果表明，梨子已取代仙人掌、芦荟等植物成为防辐射的新一代圣品！
减
i肥瘦身有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小
i肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑
i制食欲。减
i肥的水果：苹果、西柚、火龙果、榴莲。保养皮肤人
i体的面部天天暴露在外，受空气中有
i害物质的损伤和紫外线的照射，以至毛细
i血管收缩，皮脂腺分泌减少 ，皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的抗
i氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。番木瓜——过度用眼过度用眼，则视网i膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。而且如果你吸烟或发胖，那也暗示你体内脂肪组
i织缺乏这些重要成分。
华东农副产品批发市场及华东水果批发市场一直以“海纳百川蔬果，心系万家餐桌”为企业使命，以”诚信，，全
i面“的经营理念，贯彻落实党的”利民为民“服务方针，将不断提高管理、服务水平，它承担着吴江区蔬菜、水果等农产品的重要份额，对市民能够吃上放心肉菜安全无公害食品发挥了稳定作用并且努力争创一i流的绿色市场。帮助消化草莓中含有丰富的纤维、抗i氧化剂、维生素和矿物质，这些营养素都是跑者想拥有一个健康的消化系统所必须的。
多吃水果的好处：
鳄梨——染发烫发
染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。
葡萄——长期吸烟
葡萄可以很好的清
i肺，对于一些长期抽烟的人来说，肺部堆积了大量的垃圾和毒
i素，肺的功能也受损严重。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排
i毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。
华东农副产品批发市场及华东水果批发市场一直以“海纳百川蔬果，心系万家餐桌”为企业使命，以”诚信，，全
i面“的经营理念，贯彻落实党的”利民为民“服务方针，将不断提高管理、服务水平，它承担着吴江区蔬菜、水果等农产品的重要份额，对市民能够吃上放心肉菜安全无公害食品发挥了稳定作用并且努力争创一i流的绿色市场。市场坐落于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果吃水果的好处：降低i血压：水果防治心i血管病，并可阻遏强致癌物质亚硝i胺的生长和癌细胞增生，产生某种酶的活性。
女性多吃什么水果好：
吃梨帮助器
i官排
i毒
梨子里面富含比较充足的水分，相信大家也是知道的，富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器
i官排
i毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼，但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。
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