盆底康复仪使用注意事项:
(1)真正的产后腰背痛不是平时说的腰酸背痛,因此贴电极片时要注意贴在位置
(2)肌电探头进入人体内,舒服代表有效,患者反映过激或不舒服时,可增大或者减少能量刺激,可通 过喝红糖水、 用热毛巾敷进行缓解。
(3)国内典型案例显示,月经前后做电刺激会促进月经提前。建议月经前后三天不做电刺激。
瑞茜盆底肌康复训练仪
盆底康复仪使用注意事项:
(1)真正的产后腰背痛不是平时说的腰酸背痛,因此贴电极片时要注意贴在位置
(2)肌电探头进入人体内,舒服代表有效,患者反映过激或不舒服时,可增大或者减少能量刺激,可通 过喝红糖水、 用热毛巾敷进行缓解。
(3)国内典型案例显示,月经前后做电刺激会促进月经提前。建议月经前后三天不做电刺激。
(4)一定要排干净后再做,可做2次复旧来检验是否排干净。
(5)盆底康复前,需排光膀胱,建议不要晚上使用(晚上盆底肌处于疲劳期,会加重坠胀感)
(6)产后康复2次/天;盆底康复1次/天(建议隔天使用,kegel训练除外)
(7)期间不能跑步、跳绳、仰卧起坐等运动,期间不能穿紧身衣、束腹带、带,等。
(8)请注意保持仪器表面清洁,勿在高温,潮湿,高粉尘环境中使用和存放仪器。
(9)产后或24小时的女性朋友的康复
(10)产后或42天女性朋友的盆底康复
(11)肛肠手术、、大小便失禁和患有的康复
生物刺激反馈疗法
产后未干净或月经来潮
胸部装有同步心脏起搏器者
孕妇的腹部手术开裂
区神经性疾病
生物刺激反馈疗法的优点
安全性:无创、无痛、无需服用任何、可重复性
科学性:引进生物反馈,欧洲生物反馈协会推荐,积累了40年的研究经验、生物电刺激、生物反馈与心理反馈相结合
趣味xing:过程犹如游戏般轻松愉快
非依赖性、长效性:在祛除病因后,经一定疗程后,结合肌力训练器(哑铃)进行家庭训训练可长期保持
生物刺激反馈疗法的作用
恢复产后妇女盆底肌肉功能,增强盆底肌肉肌力,促进血液循环
增强紧缩度,提高质量
预防各种尿失禁
预防轻度盆底肌脏器脱垂、膨出
产后腹直肌仪器的是宝妈们进行产后康复比较关心的项目!据统计,60%-90%的孕妇身上可能出现不同程度的腹直肌分离,腹直肌分离不仅会出现小腹突出,影响美观,还可能导致前倾、臀部无力、腰痛等一系列的健康问题。
产妇腹直肌分离主要有:1、电刺激 2、运动 3、 手术
临床表明产后腹直肌仪器中电刺激可有效强化腹部肌群,在进行腹直肌分离前,需先检测盆底肌力,肌力达到3 级以上才能进行腹直肌分离。盆底和腹肌是一整体,盆底肌是支持、承托、受力结构,其力量增强,腹部肌肉才能有效。因此,如盆底肌力差的,要先做盆底康复再做腹直肌。
(作者: 来源:)