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南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
在教学训练中，假设性练习及配对攻防练习能有效提高运动员防守的主变节奏能力。如：(1)假设
南阳少儿武术散打
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视频作者：南阳市咏春体育文化传播有限公司
南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
在教学训练中，假设性练习及配对攻防练习能有效提高运动员防守的主变节奏能力。如：(1)假设性练习：在原地或移动中，设想对手使用某种技法进攻，自己在做出防守动作的同时或防守动作后，运用相克的打法反击。要求：精神集中，节奏意识强，反击招法多变。(2)攻防练习：甲方用单招或组合连招攻击，乙方移动摆脱的距离忽远忽近，速度忽快忽慢，图以破坏甲之进攻节奏，再施以反击。要求：甲攻击招法多变；乙节奏意识强，反击到位快。结论与建议
鉴于比赛节奏的重要性，运动员应该理解和掌握每个技术细节，对动作节奏和战术节奏同等重视，才能在比赛中掌握主变节奏。
节奏变化要在知已知彼的前提下，根据比赛情况灵活运用，要因人因势地改变节奏。
在教学训练中，应根据技术动作本身的规律和运动员的个体差异，提出不同的要求，使运动员形成适合其特点的比赛节奏。
加强练习与实战相结合，增加适应比赛多变节奏的训练是必要的，使运动员建立起适应多种不同节奏的运动节奏感。
1.咏春拳适合各种年龄层的人士学习。
由于咏春拳对基本功要求较低，对训练环境的要求也不高，因而易于推广，并适合幼儿、青少年、青年、中年、老年人练习。而同样适合男性跟女性练习，因为她本身就是一种由女性所创立的武术体系。
2.咏春拳简单、实用，以及易于上手。
咏春拳的特点是以柔克刚、消打同步与斗技不斗力，注重开发练习者的智力与本能反应，现在已经有20多个与地区将咏春拳列为必修课，可见她的实用性与操作性是独树一帜的。
3.咏春拳不需要很好的武术基本功。
咏春拳虽然实用，但是对练习者的基本功要求极低，这是因为她的科学性导致了她的实用性。
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刘老师(False) / |
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