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理论上来说，在相同的功率条件下，如果跑步机所能提供的跑步带面积越大，且整台实际的占地面积越小，应是较佳的选择。商用的一般用于健身房俱乐部，星级酒店等的使用量大的场所，家用的一般用于家庭和小型社区会所等使用频率较低承载量一般的场合。正确使用编辑不同速度适合不同的用户群体:1、刚开始一般选择跑步机慢跑，首先得让自己的节奏更好的适应跑步机，一般建议用4公里/小时-6公里/小时的速度进行跑步，慢走一般比较适合运动结束的放松练习。2、6到8公里/小时适合喜欢快走的人，按这个速度适合平常不常跑步，想出出汗但又不会太辛苦的朋友，比较适合运动能力、耐力差的人进行慢跑，对提高肺活量能起到很好的效果。

















高低单杠主要功能：增强上肢、背部、肩带肌群力量及柔韧性；改善肩、肘、腕、指关节活动能力；对肩、臀、上背酸痛、麻木、僵硬，肩关节功能、等有康复作用。

使用方法：手正握，反握或正反握紧手柄用力上拉，缓和慢还原，重复动作。（注意：尽量减少身体的晃动，握手柄时要用拇指和其他四指扣握的方法）

注意事项：16—60岁男性人群使用，以引体向上为判定标准。使用者不超过100KG/人。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。
































也让纤维公司了解到整个"fabricsystem"中，终用途的是织物，而不是纤维本身，这种认知，将会促使厂商积极朝顶端目标，研发新纤维。在你能够很容易的这样做几次后，就可以渐渐地提高速度，这样持续30分钟你就可以得到很好的锻炼。市场目标明确，成功的机率越高，依诉求的重点，区分不运动紧身裤、运动内衣(3张) 同的类别，如年龄、保健、国情、流行、性别......等，以1945年后出生的婴儿潮为例，目前年龄约五十岁左右，基本上，他们掌握著储蓄与花费的权则

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