膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，是人体zui大zui复杂的关节，膝关节退行性病变又称骨zhi增sheng，即骨的退行性病变，是关jie炎的一种表现。本病的致病因素主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软gu磨损所致。在正常的膝关节中，膝关节腔中充满滑膜分泌的滑液，充当滑膜血管与软gu（半月板）间营养物质的传递载体。人体每天在运动的过程中都会对软gu进行磨损，软gu每天也
膝关节保健
膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，是人体zui大zui复杂的关节，膝关节退行性病变又称骨zhi增sheng，即骨的退行性病变，是关jie炎的一种表现。本病的致病因素主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软gu磨损所致。在正常的膝关节中，膝关节腔中充满滑膜分泌的滑液，充当滑膜血管与软gu（半月板）间营养物质的传递载体。人体每天在运动的过程中都会对软gu进行磨损，软gu每天也在进行自我修复。一个健康的关节腔，营养物质的传递，软gu的修复，是可以正常完成的
膝关节常见的疾病包括创伤性以及非创伤性:创伤性一般是由于出现了高能量损伤，或者是重物砸伤，高处坠落造成了关节周围的骨zhe，软组织的损伤包括：韧带断裂，韧带的撕裂，有的时候出现半月板的损伤。
膝关节非创伤，比如患者出现了骨性关节yan，风shi性关节yan，有的周围会出现骨肿liu的情况。要及时的进行相关的诊断和处理，比如患者要进行仔细的体格检查，相关的辅助检查，才能诊断患者膝关节周围的疾病，根据患者的具体疾病的类型，采取相应的治liao方案。
膝关节外侧的疼痛
膝关节外侧的疼痛,看星星的分布,都是常见的压痛点位置。确定膝关节外侧疼痛不太容易。关节腔的压痛是不是有关节内的损伤引起股外侧肌肉附着部位,髂胫束或外侧副韧带有没有压痛必须要非常仔细的检查并确认。上边这里是 髂胫束的位置,往下是关节间隙压痛
点，再往下是髂胫束的附着点和胫骨前肌的附着点。关节间隙有压痛时，-定要确认一下下边髂胫束和胫骨前肌的附着点有无压痛。髂胫束非常坚韧粗大,不容易发生病变,髂胫束的压痛多是由于上方阔筋膜张肌的病变所致,应该检查阔筋膜张肌是否有压痛。外侧关节间隙的有压痛时很容易与关节腔的压痛混淆。因此,要检查外侧副韧带有无压痛,检查外侧副韧带时,让患者盘腿坐位,这时外侧副韧带贵局部隆起呈条索状,很容易摸到。外侧副韧带有压痛的患者,有膝外翻倾向,外侧副韧带无压痛而后外侧关节间隙有压痛的患者, 多怀疑存在关节内病变。
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