心理疏导的方法
三、接受帮助
一个人的力量是有限的，当你遇到力所不能及的事情，你l好能请别人帮忙，与其花几个小时的无谓劳动，不如找朋友聊聊，寻求事情解决的办法。
四、降低生活标准
对生活的过份完l美追求，会使一个人的心理负担加重，这些人应学会放松。
五、l不要同时做几件事
与其同时做几件事，不如做好一件事。
六、积极
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心理疏导的方法
三、接受帮助
一个人的力量是有限的，当你遇到力所不能及的事情，你l好能请别人帮忙，与其花几个小时的无谓劳动，不如找朋友聊聊，寻求事情解决的办法。
四、降低生活标准
对生活的过份完l美追求，会使一个人的心理负担加重，这些人应学会放松。
五、l不要同时做几件事
与其同时做几件事，不如做好一件事。
六、积极从事体育锻炼
参加体育锻炼可以放松自己的身心，缓解紧张情绪。
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心理测评室
功能：对学生进行心理测评的场所。为了让学生能够专心配合测评，获得真实可靠结果，一般要求环境安静安全。
布置要求：
1) 采用明亮自然、简洁大方的格局，要求光线充足，通风良好；
2) 墙壁宜以乳白或米黄之类柔和的颜色为基调，隔音；
3) 团体活动室的布置要让学生有安全感，能够保护学生的隐私，使学生在无干扰的情况下集中精神投入团体活动
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