韭菜之所以有种特殊的香味是因为其中的硫化的成分，它是一种辛香的挥发食物是刺激性成分，产后月子期间的饮食要清淡进食太多刺激性的食物，所以要少吃香菜。产后初期身体虚弱每个妈妈的体质都不一样，阴虚火旺的体质以及有溃疡病和眼病的产妇不适宜吃韭菜，吃多了容易烧心产生内热。第二星期食物以麻油腰子为主，它能够促进血液的循环，防止腰酸背痛。
韭菜中含有大量的粗纤维，会刺激到肠壁，尤其
月子餐定制
韭菜之所以有种特殊的香味是因为其中的硫化的成分，它是一种辛香的挥发食物是刺激性成分，产后月子期间的饮食要清淡进食太多刺激性的食物，所以要少吃香菜。产后初期身体虚弱每个妈妈的体质都不一样，阴虚火旺的体质以及有溃疡病和眼病的产妇不适宜吃韭菜，吃多了容易烧心产生内热。第二星期食物以麻油腰子为主，它能够促进血液的循环，防止腰酸背痛。
韭菜中含有大量的粗纤维，会刺激到肠壁，尤其是肠胃虚弱的人不能大量食用，否则肠胃受刺激消化容易出现腹泻症状。其次，韭菜是回奶的食物，喂养的初期奶水分泌不稳定的时候吃了太多的韭菜容易回奶，后期分泌过量的时候可以适当吃点减少分泌缓解涨奶引发的饿疼痛感。除了月子房，活动室、婴儿房、楼道，甚至电梯里，都是恒温设置的，保证妈妈和宝宝不会着凉哦。
坐月子，并不像我们想象的那么简单，月子餐定制院长指出：“产褥期属于医学范畴，这一阶段产妇的生理、心理、都在发生着变化，需要、规范的服务来帮助她恢复健康。”显然，月嫂并不能满足这一点，月嫂的经验大都是口口相传，有些可能是对的，但有些错误的经验连他们自己都不知道，无形中加大了产妇和新生儿的危险。在月子期除产后3~4天里不要吃特别寒性的水果(如梨、西瓜)外，在接下来的日子里，月子餐定制会告诉您应该每天吃2~3个水果。
月子餐定制院长指出：“下奶、月子餐、中医调理、新生儿早教，所有这些问题都应该是人士解决的问题。”每个环节都应该有人员给出指导。
鉴于当前的空气质量，月子餐定制月子会所还在房间配备了日立新一代空气清新机，具有自动感应、空清、保湿、脱花粉、除臭、除尘等多功能，配合空调系统及新风系统，形成室内森林浴的佳境，让妈妈吸到的每一缕空气都是清新安全的。
民以食为天，坐月子的饮食尤为重要。为了保证妈妈在月子期间的饮食营养，月子餐定制月子会所特别配备了功能的专属厨房，一日六餐现吃现做。在营养调配方面，月子餐定制聘请的营养配餐师和行政总厨的月子餐制作团队，为每位新妈妈制定不同阶段个性化的调理餐。对于不了解月子会所的人来说，可能她们会有疑问：“花好几万去月子会所，还只能住一个月。
坐月子是一个比较传统的一种形式,虽然没有多大的科学依据,但是坐月子如果不注意就会出现很多的问题,一般年轻的妈妈都会去一些月子会所,月子中心一般多少钱这个跟当地的物价有着很大的关系,
不能刷牙，这个也是不对的。只要刷牙用温开水，是完全没有问题的。不能洗头，这个上文说过了，医生直接都存在争议。建议保守对待。不能洗澡，说法错误。不洗澡细菌多，容易宝宝。而且气味难闻，影响心情。顺产5天后，或者剖腹产10天后是可以开始洗澡的。不过不能泡澡，淋浴可以。月子餐定制院长指出：“下奶、月子餐、中医调理、新生儿早教，所有这些问题都应该是人士解决的问题。不要着凉。不能洗脸，坐月子不洗脸是医生都赞同的坐月子误区。
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