心理宣泄室
功能：宣泄室是用于让来访学生在一个安全的地方将心里的郁闷、烦恼、愤怒及不快，在可控的范围内宣泄出来，成为压力释放极为有效的方法。
布置要求：
心理宣泄室应当保证光线充足，避免阴暗潮湿。应保证咨询室的良好通风，避免憋闷、压迫之感。装空调以保持使人体舒适的室温，一般21-26度左右；墙壁宜以乳白或米黄之类柔和的颜色为基调。
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心理宣泄室
功能：宣泄室是用于让来访学生在一个安全的地方将心里的郁闷、烦恼、愤怒及不快，在可控的范围内宣泄出来，成为压力释放极为有效的方法。
布置要求：
心理宣泄室应当保证光线充足，避免阴暗潮湿。应保证咨询室的良好通风，避免憋闷、压迫之感。装空调以保持使人体舒适的室温，一般21-26度左右；墙壁宜以乳白或米黄之类柔和的颜色为基调。
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宣泄室帮助减压、保持放松心情
广西铭心心理学应用技术有限公司（简称：铭心心理）位于历史悠久，独具魅力的广西壮族自治区首府南宁市，我们提供：音乐放松椅、心理沙盘游戏、宣泄器材、智能呐喊宣泄仪、智能互动宣泄仪、心理测评系统、团体活动辅导箱、心理健康自助仪等一系列心理产品以及相关服务。平常有情绪大幅度波动时，我们常常会有大喊大叫、摔枕头、捶沙发等别人眼中不优雅、不理智的行为出现，殊不知，这些不太“合适”的行为其实都有助于发泄负l面情绪。
宣泄室就是一个可以在合理范围内宣泄情绪的场所。心理宣泄室布置要求心理宣泄室是用于排除不良情绪，促进心理健康的一个重要功能室，是心理咨询室的重要一部分。提供一个在安全的可控制空间借助器具通过击打，呐喊、注意力转移的方法，宣泄负l面情绪和压力，体验宣泄带来的舒畅感觉，从而实现身心放松，提高心理健康水平。在这里，人们可以通过身体强烈运动的方式，将内心压抑的郁闷、烦躁、愤怒等不愉快的情绪情感进行宣泄，达到心理调适的目的。通过建立受保护的整体宣泄室，可以明显提升心理压力释放的安全性，可靠性和有效性，从而为进一步的心理疏导创造良好氛围。
宣泄设备
广西铭心心理学应用技术有限公司提供：音乐放松椅、心理沙盘游戏、宣泄器材、智能呐喊宣泄仪、智能互动宣泄仪、心理测评系统、团体活动辅导箱、心理健康自助仪等一系列心理产品以及相关服务。
开始记忆自己的梦，别做了梦就赶紧好奇着去分析，或者去翻阅书对照象征。其实这么做是很外行的。如果你真想做自我分析，开始记录梦后，未必要每个梦都分析。而只是先记录。你这样做之后会发现梦会渐渐有变化，或者变清晰。
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