食材常见、制法简单的几款火爆养颜花茶
机的饮料糖分多多容易长胖，速溶咖啡喝多了也不好，比起白开水，花茶养生，养颜，抓一把干花冲一杯，清香缓缓袭来。花茶集茶味与花香于一体，不仅气味芳香，美容明目，同时还能减肥瘦身，深受减肥达人们的喜爱。
下面几款花茶的配方，针对不同的肥胖类型来调制，可有效的促进肠胃蠕动、排除宿便、瘦身，让你轻松拥有好身材。1、菠萝蜜瘦身茶将红茶包浸入冷水中煮开待
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食材常见、制法简单的几款火爆养颜花茶
机的饮料糖分多多容易长胖，速溶咖啡喝多了也不好，比起白开水，花茶养生，养颜，抓一把干花冲一杯，清香缓缓袭来。花茶集茶味与花香于一体，不仅气味芳香，美容明目，同时还能减肥瘦身，深受减肥达人们的喜爱。
下面几款花茶的配方，针对不同的肥胖类型来调制，可有效的促进肠胃蠕动、排除宿便、瘦身，让你轻松拥有好身材。1、菠萝蜜瘦身茶将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。菠萝蜜瘦身茶能清热祛火、消化脂肪、排除水肿。
2、红枣玫瑰山楂茶用1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花都放进来一起煮，煮十五分钟即可。然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。只留下茶，其他的可以倒掉。可以饮用一两杯，肠胃适应了当茶喝，等到瘦得差不多就可以把间隔拉长，一星期喝一两次就可以了，冷热都可以喝。在夏天里煮好茶后，放在冰箱里备用，又可以消暑。该茶可以帮助消化，消除脂肪的积聚，开胃健脾，血。
3、山楂橘皮茶将三种材料各2茶匙，放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。山楂能活化循环，橘皮可、消除体内。
4、香蕉绿茶将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜂蜜饮用。可起到、、等作用。5、芦荟红茶芦荟去皮，放进煮沸的水中，然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。可以改善、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢，对美容美体有非常大的帮助。
菊花茶的功效与作用及禁忌
菊花一直以来都是传统的中药材之一。谈及菊花的作用时，的特点莫过于性甘、微寒、散风热、平肝明目等。当然菊花除了极高的药用价值外，还有颇我的保健养生作用。下文针对菊花茶的功效与作用介绍下：首先，。菊花茶有良好的、的功效，所以多用于降火。
倘若一些人出现了因为干燥火旺引起的座疮、喉咙发炎、、等症状时，不妨就选择服用菊花茶。然后，杀菌。菊花茶煎剂时，毫无疑问对于各种各样的细菌、病毒均有抑制性的作用，对于感冒也有不错的预防效果。再者，明目护眼。喝菊花茶对于眼睛疲劳、视力模糊有不错的。由于菊花里面富含有维生素A，所以其是维护眼睛健康的重要物质，所以眼睛干涩的人，或者是经常使用电脑的人，不妨就多喝喝菊花茶，可以有效的缓解双目疼痛的问题。
而后，对抗辐射。菊花茶有防辐射的作用，具有去毒的作用，所以一旦体内积存了有害性的化学或者性的物质时，其往往都可以有效的进行抵抗和排除。所以菊花花特别适合那些每都要接触电子污染的办公一族。后，。菊花茶本就有助于消除癌细胞。由于菊花里面含有一种名为黄酮的化剂，所以其可以让起到很好的作用，自然菊花茶对于作用更加显着！不过菊花茶对于脾胃虚寒者需要少喝，由于其味甘苦，性微寒，所以那些阳虚体质的人一味的喝时，便易损伤正气，越喝越虚，而且还会引起胃部的不适，导致反酸等等。菊花茶本就是适合那些头昏、嗓子疼、肝火旺和的人喝，愿上述的种种会给大家提供帮助！
菊花茶要怎么泡
菊花茶是较为常见的一种茶饮，也受到很多人的喜好。但是，菊花茶并非人人都适合，在饮用菊花茶之前应该要先了解了解自己是否能喝菊花茶，这样才能够养生保健。有些人认为老人喝菊花茶可以、胆固醇，那么哪些人不适合喝菊花茶呢？菊花茶要怎么泡？
菊花茶要怎么泡
泡菊花茶时，透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，然后再喝。
菊花茶怎么喝更有功效
1、选购菊花方面
在选购菊花时要注意，颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，应选挑有花萼的菊花。颜色偏绿的菊花鲜，如果颜色发暗的菊花不要选，说明放置时间过长了。用手摸一摸，松软、顺滑且花瓣不零乱、不脱落的菊花才好。
2、水温方面
泡菊花茶前，水温的掌握也很关键的，刚烧开的水不要急着冲茶，这样冲出来的茶不好喝，而且刚开的水水垢也比较多，应该静止放置一会儿。此外，直接用沸水泡菊花也容易损失其营养，一般来说，85°--90°之间的水温适宜。
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