如果想吃荔枝,又不想上火,可以试试这几招如果想吃荔枝，又不想上火，可以试试这几招：1.泡过盐水再吃荔枝用盐水泡过再吃的话，血糖就不会升得那么快。这在中医看来，就是一个降火的作用。2.喝点降火水如果上火症状很轻微，只是咽喉不舒服，可以喝些凉开水或冰水。实在不行，可以泡点很淡的盐水喝。如果症状比较重，就喝点凉茶。比如雪梨水、苦瓜水、凉瓜水，或者用、、灯芯草煮水喝。后，如果是自己去荔
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如果想吃荔枝,又不想上火,可以试试这几招
如果想吃荔枝，又不想上火，可以试试这几招：
1.泡过盐水再吃
荔枝用盐水泡过再吃的话，血糖就不会升得那么快。这在中医看来，就是一个降火的作用。
2.喝点降火水
如果上火症状很轻微，只是咽喉不舒服，可以喝些凉开水或冰水。实在不行，可以泡点很淡的盐水喝。
如果症状比较重，就喝点凉茶。比如雪梨水、苦瓜水、凉瓜水，或者用、、灯芯草煮水喝。
后，如果是自己去荔枝园现摘现吃的话，可以尝试清晨去摘荔枝。
樱桃中的铁元素有哪些
樱桃不仅仅外表可人，所含有的营养物质也非常丰富，不仅含有大量的微量元素、维生素，蛋白质以及碳水化合物的含量也是非常的惊人。
研究发现，樱桃中含有的铁元素是大多数水果中的，大约是苹果、雪梨的三十倍左右；维生素C的含量则是其他水果的四五倍之多。
甘蔗中含有非常多的水分，甚至达到了整体的百分之八十四左右。在干燥的冬季，多吃甘蔗不仅能够满足味蕾的需求，同时还具有补水的效果。除此之外，甘蔗中所含有的铁元素也是众多水果中屈指可数的。
皇帝柑具有橙与橘的双重特点,皮薄肉脆,无渣少核,清甜爽滑
皇帝柑具有橙与橘的双重特点，皮薄肉脆，无渣少核，清甜爽滑，酸甜比适中，能同时吃到两种味道，特别受欢迎，被果品流通协会授予“名果”称号。
皇帝柑也叫“贡柑”，相传武则天派遣大臣前往新州礼拜六祖，当地乡亲以柑相赠，武则天尝后盛赞，遂令每年进贡，贡柑之名由此而来。
皇帝柑的营养价值极高，富含蛋白质、粗纤维、钙、铁、磷等多种营养物质，是补充营养的水果。秋冬季节天气干燥，而皇帝柑极具消滞止渴作用，能有效补充人体所需营养和水分。
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