义乌商城妇产医院提供 产后修复、月子护理、孕期瑜伽等服务，同时设有星级病房、家庭化温馨产房、LDR产房及VIP豪华月子套房，呵护妇女儿童的健康与安全。
义乌商城妇产医院与您分享建议周应该多喝小米粥，蛋，喝一两次鲫鱼汤，蛋糕要加热每次吃一块，第二周就可以吃软点的面条，各种菜煮熟吃，羊肉馅的饺子，水果也要加热了吃点，不要吃太生硬的东西，第三周以后也就是这些了。
产后母婴护理中心
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义乌商城妇产医院与您分享建议周应该多喝小米粥，蛋，喝一两次鲫鱼汤，蛋糕要加热每次吃一块，第二周就可以吃软点的面条，各种菜煮熟吃，羊肉馅的饺子，水果也要加热了吃点，不要吃太生硬的东西，第三周以后也就是这些了。多变变样，能吃的香就好！
指出每种食物所含的营养成分是不同的，挑食、偏食的不良饮食习惯在月子里都要改掉，除了前面几种在月子里不宜吃的食物外，每天的食物品种要丰富，荤菜素材搭配着吃，经常吃些粗粮杂粮，这对改善有好处。竹笋、菠菜、苋菜里含植物酸，会影响钙、铁、锌等微量元素的吸收；建议妈咪们可以在参访时先试用餐点、或者参考它的菜单再做决定,因为月子餐一吃就是30天,如果料理不合胃口的话,对产后妈咪来说也是很麻烦的一件事。而麦片、麦芽、大麦茶会回奶，在月子里及整个哺乳期应避免食用。
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月子餐食谱之木瓜银耳鱼尾汤
步骤1.木瓜半个、银耳、鱼尾、姜片
步骤2.热油煎鱼尾
步骤3.另用汤锅烧开水加入银耳瘦肉烧滚，加入煎好的鱼尾煮30分钟
步骤4.再加入木瓜煮15分钟
步骤5.下盐调味
步骤6.木瓜鱼尾汤
木瓜银耳鱼尾汤烹饪技巧
1、煮汤的木瓜不要选太熟的
2、木瓜再后15分钟才下锅煮
胚胎时就开始打基础
人的健康从还是一颗受精卵的时候就开始打基础了。胚胎形成后就要靠母体提供营养来支持成长，这时候就需要很多营养素。除了补叶酸，很多孕妈妈还要注意补充铁和钙。
因为孕妈妈体内的营养素会优先提供给胎儿，所以很多孕妇如果饮食中没有相应增加铁摄入的话，很容易处于铁缺乏的状态，影响宝宝发育。而胎儿在五个月后骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增，孕妈妈一定要注意钙和铁等的补充。
除了定期监测身体状况和补充身体营养外，孕妈妈还要注意补充“心理营养”。愉快稳定的情绪有利于母婴健康；产后母婴护理中心义乌商城妇产医院与您分享酒店型月子会所这种类型的月子会所隐匿于奢华五星级大酒店，硬件设备，环境大气上档次，处处充斥着奢靡华贵的气息。情绪则会加重反应，使孕妇食欲下降，影响胎儿的营养摄入，从而影响胎儿的躯体和神经系统等发育。而且胎儿可以感受到母亲的情绪，因为孕妇心情后，体内等上升，可以通过传递给胎儿。如果母体长期较高，胎儿也会出现分泌异常，影响对胎儿的血氧和营养供应。所以，孕妈妈一定要做好心理保健。
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