结合“儿童成长发育四大阶段”的科学研究成果，可将国学教育分四阶段进行：
（甲）儿童三岁以前，正值智慧孕育的时期，也是性格奠基时期。此时主要进行听、看两大感官的教育，可多播放积极性的古典音乐及经典诵读，同时辅以汉字图案以培养视角能力；
（乙）三岁至六岁，此时期的儿童智力开始发育，需要不断利用知识充实自己。该时期内的儿童，就需要变被动为主动，开始培育读说能力及记
军事化管理学校
结合“儿童成长发育四大阶段”的科学研究成果，可将国学教育分四阶段进行：
（甲）儿童三岁以前，正值智慧孕育的时期，也是性格奠基时期。此时主要进行听、看两大感官的教育，可多播放积极性的古典音乐及经典诵读，同时辅以汉字图案以培养视角能力；
（乙）三岁至六岁，此时期的儿童智力开始发育，需要不断利用知识充实自己。该时期内的儿童，就需要变被动为主动，开始培育读说能力及记忆能力，则应当常读诸家经典；
（丙）七岁至十二岁，在既定的性格，及对知识的初步记忆基础之上，需要大人用言行对儿童进行引导，因为儿童已经进入认识世界的阶段，而不再只是记忆，他们对世界的认识，已经开始了模仿学习，因此，除言行引导外，还需要更多地通过实践，如社会生活等，让儿童对前期记忆下来的知识进行充分的消化，理解；
（丁）十三岁以後的儿童，对外界的认识，不再只是认识、模仿，更多的是探索，研究。此时期之後，儿童已经步入青年阶段，应当开始对诸家经典进行研究，并发展。
手臂基本功练习
在武术中手臂的作用相当大，可以用来擒拿，也可以用来支撑，还可以用来格挡，因此手臂的基本功相当重要。
练习手臂基本功的几个关键动作：
1、手臂平举哑铃：用手握住哑铃，将手臂垂直于桌面边缘处平放在桌面上，手和哑铃伸出桌外，用手腕的力量抬起哑铃，反复做20个；
2、单手握住哑铃，在肩部不用力的情况下，通过手臂力量举起哑铃，做20个；3、拉单杠：双手紧握单杠，通过手臂的力量，将自己的身体抬起，使下巴与单杠平齐，做20个；
腰部力量的练习
腰部力量的练习动作就简单了很多，可以竖直站立，然后在不翘屁股的前提下尽可能向前向下摸自己的脚，或者向侧面弯够自己的小腿，这样有利于拉伸腰部，锻炼腰部肌肉，一定要做扎实了。
选择一门喜欢的武术
传统武术分为很多派别，有少林武术、有武当武学、也有崆峒拳法……
要练习传统武术，就得选择一门喜欢的，专注地练习，不可今天练一门，明天练另一门！
10-16岁期教育方法有哪些？
1、对处于10-16岁期的孩子来说，我们不要一味的去否定他们，这也是很多家长的通病，习惯性否定孩子的想法，忽视孩子真正的想法，长期可能就会让孩子产生出厌倦的心理，从而会加重的孩子期的情况。
因此我们需要足够肯定孩子，只有肯定的孩子，他们才愿意把内心的想法告诉我们，我们才能够帮他们分析并且做出判断，不管孩子做出了什么事情，肯定都是有他们的原因，只有知道他们的原因才能想出解决的办法。
2、家长和孩子保持良好的沟通，这是促进你和孩子的亲子关系的方式。孩子任何时期、任何年龄段做父母的一定要及时的了解孩子的内心变化，不要等到问题发生到严重的地步了再去找各种放法。
当然处于期的还是比较特殊，所有在沟通的时候就需要注意方式方法，才能走进孩子的内心，我们也可以理解。孩子教育可是一个大问题，只要我们正确的引导，才能让孩子成为一个更好的人。
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