藏丽莱减肥瘦身不反弹塑形减肥价格
天气寒冷，手脚冰凉僵硬，热敷保暖；还有的女性经期会出现经1痛，还会想到抱着暖和的热水袋，热敷缓解经1痛；另外，有些人容易失1眠，睡前还不忘忘用热水泡脚，达到热敷保暖、助1眠的效果。事实上，热敷的益处真的是数不胜数，中医师说，在家中使用热敷是一种“懒人运动”，不仅有助于妇科调理，有助保护子1宫，排出经血，还可以帮助瘦身，甚至有助睡眠。
不反弹塑形减肥价格
藏丽莱减肥瘦身不反弹塑形减肥价格
天气寒冷，手脚冰凉僵硬，热敷保暖；还有的女性经期会出现经1痛，还会想到抱着暖和的热水袋，热敷缓解经1痛；另外，有些人容易失1眠，睡前还不忘忘用热水泡脚，达到热敷保暖、助1眠的效果。事实上，热敷的益处真的是数不胜数，中医师说，在家中使用热敷是一种“懒人运动”，不仅有助于妇科调理，有助保护子1宫，排出经血，还可以帮助瘦身，甚至有助睡眠。
热敷小腹好处：能加强子1宫和骨1盆1腔的循环
现代女性的工作能力很强，很多表现都比男生还棒。但工作忙碌、紧张压力、久坐久站、饮食不良，往往造成了“事业上越冲冲冲，子1宫就越烂烂烂”的现象。不但子1宫功能差，月经不规则，甚至罹患子1宫内1膜异位症、经前症1候群等妇科1疾病。所以，女性要养好子1宫，才能避免妇科1疾病找来。
辅以修身雕琢曲线，埋线后局部按1摩加热
另外，肌肉也有产热的作用，加强肌肉锻炼可以减轻体重。提高肌肉功能的方法就是运动，而热敷就是一种“懒人运动”，虽然不等于锻炼，但是在有效率的情况下，还能帮助肌肉恢复健康，从而保持苗条的体态。此外，若是配上中草药埋线减重的，埋线之后，还需要沿着肌膜的纹理进行局部按1摩，肌肉才会紧实，再加上热敷，有助塑造曲线。
热敷能改善1！沿着两肩，上背部，下背部从颈项到小腹
另外，热敷还能缓解问题，有困扰的，建议睡前趴在床上，电热毯设在55度左右，30分钟后热敷颈项处，然后沿两肩、背上、背下、腰荐部一路下压，每隔5分钟左右。当热敷时间到后，电热毯上仍有余温，此时再翻过身来热敷，有助于睡眠。
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酸奶断食法
很多 MM们都喜欢吃酸奶，这回酸奶也起到了减肥的作用。
断食期间，早、中、晚三餐只喝量较少的酸奶，酸奶必须选好、质量有保证、口味清淡的酸奶(如无糖酸奶)，实在无法忍受，还可以加些香草精或柠檬汁来改变一下味道。断食通常安排在周末的一到两天
减蛋方法
三餐以鸡蛋为主，配以青菜、水果，少量烤面包和咖啡饮料，一周可减肥5 KG，鸡蛋不，以后每天吃三次，若胆固醇高的人可只吃蛋白质，以豆腐代替蛋白质，如下要多吸水。这种方式可以使用两周。一周5 KG，两周10 KG。2个星期不再继续。
色拉可以用植物油，没有羊肉的话可以用牛肉代替。吃不完的番茄。
卵黄素是一种乳化剂，能将脂肪胆固醇乳化成的微粒，排出血管后供机体使用。蛋类也能使血液中的 HDL升高，以保护血管，防止硬化。由此可见，鸡蛋减肥法是有科学依据的，通过实践也是一种行之有效的实用方法。在体重达到标准后，再使如卡路里和热量消耗平衡，就能使减肥效果持久。
鸡蛋膳食减肥食谱
星期一早餐：煮鸡蛋（不限），烤面包（不限），葡萄水果，咖啡（不加糖奶） 午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡 晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡
星期二 早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡 午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，葡萄水果 晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡
星期三 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮鸡蛋两只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉，泡菜，咖啡
星期四 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮鸡蛋两只，奶酪，菠菜，咖啡
传统的分类法有瘦人、胖人、高人、矮人。今天我们所说的体形分类，就是根据肥胖的方式对体形进行分类。
类别一：香蕉人
这种类型的特征是，当身体发胖时，全身上下都会感到幸福。收起时，整个身体上下均匀收缩，连胸部也不例外。在上，“香蕉人”的胸廓平坦，肩部狭窄，臀部狭窄，腰线不突出。瘦削的像个黄瓜，胖的像个桶
类别二：苹果人
这类人的肥1胖症主要集中在上半身，脂肪经常在胸部和腹部堆积。上半身看起来总是波涛汹涌，两腿相对细长，髋骨相对狭窄。这种人一旦发胖，总有一种魁梧之感。
类别三：梨子人
这类型的人适合当新闻主播，因为他们的上半身往往纤细有致，隔着主播台看还是美女一枚。“梨人”的脂肪喜欢堆积在腹部、臀部、大腿等地方。
类别四：恶魔沙漏
这种类型就是传说中的魔1鬼身材，天生的 S曲线型。它们的体型特别大，
