潜水的好处不仅在于水中的奇异世界给人的精神带来的巨大享受，而且更重要的是能够提高并改善人体的心肺功能，在美国及日本，潜水运动甚至被作为一种治i疗ai症的辅助手段；据科学论证，水对人体的均衡压力有助于血液循环，水下长时间的吸氧可以有效地杀死ai细胞，并抑制ai细胞的扩散。工程几种通用手势：现在情况良好---“OK”，注意（物体）方向---“食指指示方向”，上浮---“右手
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潜水的好处不仅在于水中的奇异世界给人的精神带来的巨大享受，而且更重要的是能够提高并改善人体的心肺功能，在美国及日本，潜水运动甚至被作为一种治i疗ai症的辅助手段；据科学论证，水对人体的均衡压力有助于血液循环，水下长时间的吸氧可以有效地杀死ai细胞，并抑制ai细胞的扩散。工程几种通用手势：现在情况良好---“OK”，注意（物体）方向---“食指指示方向”，上浮---“右手握拳，拇指向上”，下潜---“右手握拳，拇指向下”。但因为潜水的费用较高，一般人承受不了。虽然基础培训费只有2千块左右，但相继而来的配置器材与旅费却不是人人都能消化的。一套好的装备，普通的两、三万，高i级的十几万。如果想去好的自然海域，近的有马来西亚、泰国，远的有澳大利亚、红海等等。
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对于放置在水中的物体，它所受到的浮潜水力的大小等于它所排开的水量的重量。而要根据实际情况将这个技巧分成几个容易的步骤：第i一步，先将面镜灌入1/5的水，这时面镜里的水较少，并没有完全淹没鼻子，学员心理压力较小，比较容易完成技巧。如果 水中物体排开水量的重量大于物体本身的重量，物体将浮在水面上，我们称它具有正浮力。反之则下沉，称为负浮力。如果物体排开水量的重量和物体本身重量相等，物体会悬浮于水中，达到中性浮力。在潜水时，学习在水面和水底控制浮力大小是非常重要的。例如在水面休息时，正浮力能节省体力，而在水底时，大部分时间需要维持在中性浮力才能使你轻松自由地在水中遨游，保持良好的能见度，也能避免使你和水中脆弱的生物受到伤害。潜水员可以通过配重、浮力调整装置（BC）和呼吸的深浅来调整浮力的大小。
水下拍摄怎样改善中性浮力技巧？
(一) 一切由慢动作开始，相对空气，水的阻力大很多，缓慢的活动对省气是i有效的，同时亦可减低对生物的惊吓程度，保持生物的自然形态，及比较容易接近取材主体生物，取得i佳摄影位置和角度；
(二) 好的呼吸气道控制，缓慢而深。在水底下，吸气和呼气都会影响浮力，导致持机不稳定。缓慢动作，可减低对氧气的须求，气道亦易于控制。进行拍摄时，当处理好相机设定及构图后，在按快门前的一刻可作适量的蔽气，帮助拍摄的稳定性；
(三) 游动时，i好将小腿微弯向上，除避免蛙鞋触碰珊瑚外，更可避免因蛙鞋所产生动力，搅动起海床，影响拍摄效果；
(四) 当作近摄时，可利用支点悬浮技巧，稳定身体。一个不合适的面镜可能会漏水还可能引起过敏，减少很多潜水的乐趣。当然，首先要视察周边环境，尤其注意身下可能对珊瑚有所破坏或被珊瑚所伤。必要时，可单手指头轻触石面来保持平衡。绝i对要注意的是海底各类生物中，大部分是极强保护性的，胡乱触碰，随时会导致两败俱伤局面；
(五) 水流是会影响拍摄的稳定性，若果为拍摄而刻意与水流对抗是很不智的，假若遇到大流，强行拍摄更可能超越自己能力，放弃拍摄，保持平衡和保护相机才是明智之举、，经常视察深度和压力表，亦是一个潜水员应有习惯。
风筝冲浪所需器械
风筝：具有充气式支架，坠落时会浮于水面，运用技巧可使它重新起飞。②手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出。充气式支架风筝有二线及四线风筝。二线风筝操作简单易学但难以随时调整风筝拉力，已越来越少人使用；四线风筝操控较复杂但可随时调整风筝拉力。2004年四线风筝经改良多出一条中心线，被称为五线风筝，它更安全且更容易从水中重新起飞，在2005年已成主流。风筝冲浪风筝线：承受拉力应在500磅以上，线要具有不吸水、低延展的特性，再加上抗紫外线处理，只要好好保养，一组线可以用很久。线长一般为27米，若风筝面积不变，长度越长，风筝的力量越大，长度越短，拉力越小。若使用有色线，红色线，一律装在左手边，以方便判断风筝绕圈后把手的正确方向。
把手：把手配合风筝设计，分为两线式、四线式、五线式；依材质不同则分为铝合金及碳纤维两种，碳纤维把手具有重量轻、强度高的特性，渐渐成为主流。把手上有筝力调整装置及紧急释放系统，好的释放系统能在短时间内将风筝拉力释放。
腰钩：腰钩用途在于使风筝拉力能轻松地带动身体，腰钩一般固定在臀部以上、胸部以下，为腰部周身全包覆式（类似于帆板的腰钩，但部分结构不同），腰钩具有各种型号大小，以适合不同腰围人群。-做好中性浮力调节、身体放松、动作优雅——减少多余的运动消耗空气。比较有名的腰钩制造厂商有：Mystic、North等。在腰钩出现的同时，还有一种同时包裹臀部，类似于攀岩所用的安全带的结构模式，称之为坐钩，坐式使用起来较容易控制风筝所产生的动力，但随着风筝冲浪装备的不断革新，坐钩已被渐渐被功能性更好的腰钩淘汰。
滑板：早期风筝冲浪采用冲浪板改良而成的单向板，长度长、浮力大，很适合初学者练习上板或在风力较弱的环境使用，但单向板滑行转向时必需换脚，而且体积大，不利于空中花式动作，渐渐被双向板取代。
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