武汉拓普斯体育管理有限公司(金银湖市民文体活动中心)是一座13800㎡的综合性体育健身场馆,其中游泳馆面积2000㎡,拥有8条标准50米泳道,水深1.2米至2.1米。
竞技游泳,从首届奥运会(1896年)就列入了奥运会正式项目。发展到各种锦标赛,国际大型比赛不断推动着竞技游泳的发展,使它的技术动作更完善,创造了一个又一个优异的成绩。
东西湖游泳馆
武汉拓普斯体育管理有限公司(金银湖市民文体活动中心)是一座13800㎡的综合性体育健身场馆,其中游泳馆面积2000㎡,拥有8条标准50米泳道,水深1.2米至2.1米。
竞技游泳,从首届奥运会(1896年)就列入了奥运会正式项目。发展到各种锦标赛,国际大型比赛不断推动着竞技游泳的发展,使它的技术动作更完善,创造了一个又一个优异的成绩。
历史与发展自古至今,无论是为了捕1猎、逃避猛兽或是遇上海难时得以自救,游泳都是一门重要的求生技能之一。远在公元前2500年,古埃及已有类似捷泳的活动。古罗马人兴建的巨大浴池,更是上1流社会人士作为余暇游泳及社交活动之场所。早期的游泳活动,只被视为贵1族子女教育及士兵训练的一个重要部份,直至十八世纪末期,工人阶1级参与游泳的时间及机会增多后,游泳才开始成为一种普及的活动。
游泳池的安全很重要。大家在游泳时都会接触到游泳池的水、空气和用品用具。首先要保证游泳场所的卫生安全。是池水要符合生活饮用水的卫生标准,要定期对池水进行净化和消毒处理,以确保池水里的消毒剂余量、消毒副产物和一些微生物、人体排泄物(像尿素)这些指标要符合卫生标准的要求。游泳场所里的空气质量,包括一些污染物,像可吸入颗粒物、甲醛、苯、氨,要符合卫生标准。
游泳的好处:
不同的游泳姿势耗能也不同。比如相同的速度爬泳耗能大于蛙泳(依然从能量转化角度)等。
肺活量增大,呼吸系统能力提高
1水中气息的调换是可以看做深呼吸的一种形式,能有效刺激呼吸机能,提高摄氧能力等;
2水的密度较大,在水中胸腔和腹腔要承受更大的压力,呼吸较困难,这时候要求和呼吸相关的肌肉更有力的收缩和舒张才能满足在水中运动时的供氧需求,所以呼吸机能力得到改善。
从以上两点可以看出长期坚持游泳的人摄氧能力、肺活量等能得到有效地提高。
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