碱不落有机藜麦中矿物质含量
碱不落有机藜麦中富含锰、铁、镁、钙、钾、硒、铜、磷、锌等多种矿物质。
非一般的矿物质含量——其矿质元素含量高于一般的谷物，是小麦的 2 倍，水稻玉米的 5 倍，尤其是钙、钾、磷和镁含量较高 。
因此，摄食碱不落有机藜麦可以促进牙齿、骨骼的发育。
碱不落有机藜麦籽粒中铁元素含量丰富，根据科学院 2004 年公
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碱不落有机藜麦中矿物质含量
碱不落有机藜麦中富含锰、铁、镁、钙、钾、硒、铜、磷、锌等多种矿物质。
非一般的矿物质含量——其矿质元素含量高于一般的谷物，是小麦的 2 倍，水稻玉米的 5 倍，尤其是钙、钾、磷和镁含量较高 。
因此，摄食碱不落有机藜麦可以促进牙齿、骨骼的发育。
碱不落有机藜麦籽粒中铁元素含量丰富，根据科学院 2004 年公布的数据显示：100g 碱不落有机藜麦籽粒中所含的铁、铜、镁和锰可以满足婴儿和成人每天对矿质元素的需要，100g 碱不落有机藜麦籽粒中磷和锌的量足以满足儿童每日需求。
儿童的成长离不来健康的饮食，补充每日成长所需，才能够茁壮成长，希望碱不落藜麦能够端上每个家庭的餐桌，为每个家庭的健康饮食保驾护航。
吉林单氏米业提供有有机胚芽米代工、碱地黄小米代工、有机藜麦代工，的种植生产团队，的生产设备及的生产工人，粮食有保证，加工发货速度快，具有巨大发展潜力，有兴趣的您速来咨询。
藜麦简易三餐烹饪方式
藜麦升糖指数很低，，藜麦是食疗和养生的佳品，又被称作三高人群的食物，长期食用效果显著。以下是营养师和美厨们总结出的藜麦早中晚三餐的简单吃法，特别适合快生活节奏的人士，节约烹饪时间又不失美味。
早餐：藜麦豆浆。藜麦淘洗干净后好与浸泡过的豆子一起在豆浆机里打浆，藜麦比例为50%，也可以把豆子换成大米或者其它谷物。
中餐：藜米大米饭。藜麦和大米淘洗干净后，混合在一起放入电饭煲中闷饭，水量和平时闷饭一样，藜麦比例25%-50%，依个人口味增减。
晚餐：藜麦小米粥。藜麦和小米洗净后熬粥，如果喜欢喝熬的时间较长的粥，先熬小米，待出锅前10分钟再放入藜麦，能保持藜麦的口感和营养，藜麦比例25%-50%，依个人口味增减，也可把小米换成大米或者紫米等其它谷物。
想要把藜麦这种健康饮食带到千家万户，吉林单氏米业提供OEM贴牌代工服务，长春农科院技术支持，的生产设备及的生产工人，源头种植基地和工厂，农作物皆为健康绿色，欢迎前来咨询。
那么如何判断您买到的藜麦优劣呢？
1.藜麦色泽单纯，无杂色：
这个一是由品种决定，杂色说明其品种本身就不纯；二是跟种植管理有关，科学管理才能保证藜麦血统不受其他外因干扰；再就是加工过程没有色选工艺，终出来的藜麦产品各色混淆。
2.藜麦颗粒大小均匀：
藜麦的优劣不是颗粒越大或者越小就好，而是一定是均匀的。造成大小不均也同样跟品种的纯度和优劣度有关，但更多的是加工过程中分级筛选工艺造成的。大小不一，一般是优劣掺半的结果。注：藜麦颗粒正常直径一般在2mm左右。
3.藜麦颗粒饱满：
颗粒饱满是藜麦成熟的重要标准，饱满的藜麦营养才有保障。如果肉眼观察藜麦中呈现透明状的颗粒较多，说明可能藜麦并未完整的成熟；如果淘洗藜麦浮粒较多，那就是瘪籽较多；如果碎粒较多，就是过度加工或者工艺不成熟，已经将藜麦的胚破坏掉了。这三类藜麦均为劣质藜麦。
4.藜麦加工干净，无杂质：
藜麦作为一种粮食，加工无杂质是基本条件。如果您购买的藜麦里有碎石子、秸秆等，是加工工艺简陋的结果，而非有些商家宣传“原生态藜麦”的噱头。
吉林单氏米业拥有自然保护区种植基地，农作物皆为健康绿色，的生产设备及的生产工人，粮食有保证，提供小米、藜麦、胚芽米等代工服务，4小时急速方案，1对1服务，欢迎前来咨询！
