良好的用眼习惯
看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻；矫正视力不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。
眼药包括眼和眼药膏，品种很多，大部分属药或含的眼药。对于、，我们经常使用的主要成分为氯的眼。
是看医生，多吃一些有益于眼的食物，养成良好习惯.
虽然揉眼睛可
儿童矫正视力
良好的用眼习惯
看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻；矫正视力不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。
眼药包括眼和眼药膏，品种很多，大部分属药或含的眼药。对于、，我们经常使用的主要成分为氯的眼。
是看医生，多吃一些有益于眼的食物，养成良好习惯.
虽然揉眼睛可以暂时缓解不适感，但经常揉、过于用力揉眼睛，可能会引起这些眼睛问题：
结膜
手上的脏菌、病毒和螨虫会直接使睑板腺阻塞发炎。
急性表现为，疼痛。慢性还会导致结膜。程度轻的眼尚好处理，但“长大”了的眼，长时间在结膜表面摩擦，会导致溃疡、，能直接影响视力。
眼皮松弛
揉眼睛不仅仅会伤到眼球，还会使眼皮随着时间的推移而失去弹性。
医生提醒大家，缓解眼睛不适，揉眼睛不是一个健康的习惯，建议可以尝试以下方法：
1、使用眼
如果是、过敏引起的眼痒症状，可在医生的指导下，使用一些眼。
2、做好生活护理
如果是用眼过度、眼睛干涩引起的不适感，平时生活中就要多加注意，控制好用眼时间，多眨眼睛，多做眼睛眼保健操，补足水分，同时多吃富含维生素的绿色蔬菜、坚果等。
3、正确处理异物入眼并及时就医
如果有异物进入眼睛，正确的处理方法是先闭上眼睛休息一会，用洗净的手轻轻提捏上眼皮，让泪水将异物冲出来。一次不行，就多重复几次。如果异物仍在，应及时到医院请医生处理。
弱0视训练过程中看书和玩游戏有什么区别？
答：弱1视本身就是大脑对外界色彩不敏感，视功能发育紊乱造成的，所以玩色彩鲜艳和视觉效果好的游戏，能够让孩子的大脑充分接触外界图像信息的刺激，而书本属于二维平面效果，所以对视功能区没有太大的刺激作用。
增视仪真的能否控制度数增长（生理性的眼轴增长，屈光）？
答：增视仪对于95%以上的小朋友都有很好的控制度数增长的效果，但是少数小朋友视力是先天遗传因素较严重的，父母双方或一方有高度近视，基因已经发生了改变，造成了隐性遗传，从而导致佩戴过程中极个别度数增长的情况。正常生理性眼轴拉长屈光度并不会有任何改变。其实不光是乒乓球，很多运动都对近视的预防有积极作用，比如篮球、足球、跑步等。
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