艾灸调理女人身体有那些好处
1.调和阴阳：中医认为，人之所以能够生龙活虎，与血，气密不可分，气带血，血养气，阴阳平衡，人才能健康无疾。
2.改善体质：很多女性有、手脚冰凉、、胃寒胀痛、怕冷等症状，这些都是体质偏寒的表现，严重时甚至会引起。艾是纯阳植物，燃烧时释放的温热能量，特别适合现代女性改善体质，祛除寒邪。
3.提升：大多
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艾灸调理女人身体有那些好处
1.调和阴阳：中医认为，人之所以能够生龙活虎，与血，气密不可分，气带血，血养气，阴阳平衡，人才能健康无疾。
2.改善体质：很多女性有、手脚冰凉、、胃寒胀痛、怕冷等症状，这些都是体质偏寒的表现，严重时甚至会引起。艾是纯阳植物，燃烧时释放的温热能量，特别适合现代女性改善体质，祛除寒邪。
3.提升：大多女性身体都较为虚弱，艾灸可以帮助女性提高能力。艾灸不但可以，还可以强身，可以说是适用的保健法。多灸足三里及胃经小腿走形的部位，既能强健脾胃功能，又能提高人整体的抗病能力。
4.调理女性问题：妇科、早衰、、黑眼圈，等等女性常见的疾病，都可以通过艾灸调理，温暖，，改善平衡，从根本上调理，减少反复。
但是一些不好的艾灸习惯，会直接影响艾灸的效果，甚至让好事变坏事。总结起来，总共有以下四条:
1.艾灸时吹风扇空调(寒邪风邪入体)
天气炎热，会有人艾灸时忍耐不住，一边艾灸，一边吹风扇或者空调。
这种行为非常不好，因为艾灸时穴位经络腠理大开，容易被外邪侵入，艾灸时吹风扇吹空调，等于是敞开了迎接风邪寒邪，并使邪气顺着经络侵入内脏，寒为阴邪，伤阳气。
所以建议在艾灸时，务必远离空调冷气，包括艾灸之后，也要保护好艾灸区域，避免受风受寒，如果天太热室内环境太闷，可以适当的开窗通风，但是不要在风口处艾灸。
灸后一定要封穴，用拍、点、揉、捏，等方法刺激穴位让它闭合，封好一个穴位后，再灸另外一个穴位。
2.艾灸期间吃凉的(伤阳，伤脾胃)
众所周知，艾灸需要时间，尤其在调理疾病时，动不动就要艾灸几周或者上月。
在这个期间，一定要注意避免吃寒凉的食物，比如冰镇的水果，寒凉的饮料。
因为寒伤阳，伤脾胃，会减慢气血运行，大大降低艾灸的效果，导致疾病久治不愈。
灸法有文字记载，早见于《左传》。《庄子盗跖篇》中记载孔子的一句话 “丘所谓无病而自灸也”以及《孟子离娄上》：“今之欲，犹七年之病，求三年之艾也” 都从侧面反映了艾灸疗法在当时的盛行。早的灸法专著出自汉代的曹操之子曹翕，著《曹氏灸方》七卷。晋代医家葛洪在其著作《肘后备急方》书中所录针灸医方109条，其中99条为灸方，可见灸法在人民心目中的地位。唐代孙思邈在《千金方》中提倡针和灸并用;在唐代灸学已发展成为一门独立学科，唐太署中有灸师和针师的区别。宋代是灸法的顶峰，形成了多部艾灸专著，至宋代灸法专著更不断出现，如《黄帝明堂灸经》三卷、闻人耆年之《备急灸法》一卷，西方子《明堂灸经》八卷以及庄绰《灸膏肓俞穴法》一卷等。这些专著在不同时代，从不同角度记载和总结了古代医家灸法经验。
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