信息辟谷功法简介
初级练功“辟谷修身法”，有三个功法：食灵法、采灵法、承灵法。本法门的授功宗旨是：为病患者接触疾病痛苦，为者增功固气增延。传授之后，通过三个功法的联系，使者运用辟谷术，自主掌握辟谷术的，健身，增功开智，，终生受用。
食灵法
食灵法又叫食气法，是辟谷的一种帮助功法。主要用于解除一些学员在辟谷过程中所出现的腹空等不舒服的感觉。因此辟谷的层次
辟谷功法班
信息辟谷功法简介
初级练功“辟谷修身法”，有三个功法：食灵法、采灵法、承灵法。本法门的授功宗旨是：为病患者接触疾病痛苦，为者增功固气增延。传授之后，通过三个功法的联系，使者运用辟谷术，自主掌握辟谷术的，健身，增功开智，，终生受用。
食灵法
食灵法又叫食气法，是辟谷的一种帮助功法。主要用于解除一些学员在辟谷过程中所出现的腹空等不舒服的感觉。因此辟谷的层次不同，有些辟谷新的学员，有时有腹空等不适感，大多是在开始进入辟谷的三、五天中，这种事情在新辟谷者中有些人存在。此时应心平气静下来练习食灵法，上述现象就会很快消失。此功法只要辟谷期间有腹空等不适感时，无此现象或辟谷结束后不再。练习地点要选择在空气新鲜的地方。
“三高”给社会带来的危害
心脑血管疾病已经成为威胁人们健康，每年我国死于心脑血管疾病的人数达到300万之多。我国目前有脑卒中患者有700多万人，其中有75%的患者留有不同程度的性残疾。每年新发的患者有50万，患有的患者数量正在逐步攀升。大量研究调查表明，，高，是我国心脑血管疾病发生的主要因素。
我国目前约有2亿人患有或异常，并且正以每年1000万的数量不断增长。的患者也超过了3000万，并且很多患者都合并有或者高。并且还有许多并不知道自己患有“三高症。”的人群。
辟谷的特点：
1、消耗内脏脂肪，使胃部重新回到原来大小，饭量小的会增加，大的会减少，使能量消耗与吸收达到平衡，有效减少脂肪的堆积。
2、对于部分中重度肥胖及血压高的人士可在当天立刻jian效，体重下降一到四斤，血压迅速降低。
3、胃部脂肪基本消耗完毕，胃部恢复正常大小，改变饮食习惯，调整饮食结构，人体消化与吸收功能达到平衡，食量达到正常水平。
4、疏导气血运行，促进血液循环，软化血管。
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