12种花草茶配方（二）
6：咸草茶古时候，这种咸咸的草主要生长在盐碱地或者盐田四周，曾经被当做杂草处理。近年来研究发现，这种草的矿物质含量是海苔的四十倍，钙含量为牛奶的五倍。于是才被广泛种植起来。另外，它清除宿便的能力相当优异，也被誉为“肠道清洁工”。配比方法为20g咸草加2L水。
7：红花籽茶红花籽长得很像谷物，却具有其他谷物无法比拟的效用，它能让我们的骨骼更加坚
红糖姜茶配方
12种花草茶配方（二）
6：咸草茶古时候，这种咸咸的草主要生长在盐碱地或者盐田四周，曾经被当做杂草处理。近年来研究发现，这种草的矿物质含量是海苔的四十倍，钙含量为牛奶的五倍。于是才被广泛种植起来。另外，它清除宿便的能力相当优异，也被誉为“肠道清洁工”。配比方法为20g咸草加2L水。
7：红花籽茶红花籽长得很像谷物，却具有其他谷物无法比拟的效用，它能让我们的骨骼更加坚实有力。作为茶饮用时一定要先干炒30分钟以上，它具有通经、散瘀、、提取色素、美容等多种功能。配比方法为8g红花籽加1L水。
8：茶在中医里，树以根部入药，有加强血液循环、增强体质的作用。需要注意的是它和刺在用途上有着一定的差异，刺多用来强化骨骼和肌肉。配比方法为30g加1L水。
9：苦瓜茶据说在某些长寿村里，苦瓜可是一年四季都不能少呢。直接生吃的话会有苦味，但是如果将内部的籽处理干净，晒成苦瓜干泡水喝反而会有一股清香。近年来，它因为对的明显治果而备受瞩目，被称之为可食用的胰岛素。配比方法为5g苦瓜加1L水。
10：木瓜茶香气清新的木瓜富含维生素C，就连公认的维生素C大户柚子都远远不及。它不但有助于滋养肌肤，还能有效预防感冒。晒干后加入少量蜂蜜和枣一起泡水饮用。每天早上和晚上睡觉前各来一杯，肌肤的润泽感会有进一步提升。配比方法为30g木瓜加1L水。
11：葛根茶发烧不适，浑身颤抖的时候可以用它作为解热剂使用，效果非常好。除此之外，它对，眩晕等症状也有很好的缓解作用，腹泻时亦可用来。配比方法为25g葛根加1L水。
12：白首乌茶与何首乌的功效不同的是，白首乌有特别好的温补效果，更适合女性，经常饮用可以益肝、乌发、养血益精、。尤其是能够缓解更年期症状。配比方法为20g白首乌加1L水。
冲泡花草茶方法很重要 操作不当会苦涩难入口
茶友“梦在远方”向懂茶帝提问：我这花茶是不是买假了呀？我用沸水冲泡了10分钟左右，都散开了，而且有点发涩。小懂看完茶友的照片和介绍，感觉应该不是花茶的问题，而是冲泡方法不太得当。因为茶友的这款造型花茶是以绿茶为茶坯的，水温应掌握在80-85℃，而且冲泡时间不宜太长，10分钟显然是太长了。用沸水冲泡，浸泡时间过长，都会导致茶汤苦涩。另外，冲泡造型花茶，冲水时水流不要直冲在茶上，应避开茶粒冲水，否则容易把上面的花或茶叶冲散，影响观赏。冲泡其他花茶同理。冲泡造型花茶器皿容积一定要足够大，让茶叶和花充分舒展开。完全泡开需要几分钟时间。泡开后有时花型会倒置，需要用茶针调整。
下面，小懂来给大家简单介绍下该如何冲泡花茶：
1、准备泡茶用具：盖碗、带盖子的瓷杯或壶。适宜用瓷盖碗。
2、水的温度：视花茶茶坯种类而定。如果茶坯为细嫩绿茶，水温应掌握在80-85℃左右，如碧潭飘雪；如果茶坯为乌龙茶，则冲泡时必须用沸水，如桂花乌龙等。
3、投茶量：茶与水的比例一般为1:50。
4、冲泡时间：与水温的把握一样，视花茶茶坯种类而定。一般来说不宜过长，否则容易导致茶汤过浓。
5、品饮方法：清饮。背景知识：关于花茶一般说的花茶，是指用某种茶叶做茶坯，加入香花，使花香与茶香相得益彰。
唠唠那些好喝又好看的花茶
我国是茶的故乡，饮茶，慢慢发展成为了一种生活，我们也总能看到有人在百忙之中泡上一壶茶，选择一个安静的地方，品茶自饮，可以明目醒神、消除疲劳，享受悠闲的时光。而现在，越来越多的花茶慢慢被替代了茶叶，花茶不仅仅有茶的功效，还有着不错的衍生功效，比如胎菊花茶、金银花茶，还有被众多妹子们都捧为心窝窝里的玫瑰花茶。我们经常见到的花茶中，以茉莉花茶为多，茉莉花茶是将茶叶和茉莉花进行拼合后让茶叶充分汲取到花香而制成的花茶，是只见茶叶不见花，茉莉花茶香气馥郁，入口也爽朗可口，比其他茶更耐泡。茉莉花茶的功效甚多，也有诸多的人饮之作为养生；还有现在深受妹子们钟爱的玫瑰花茶，利用鲜玫瑰花与茶叶的芽尖混合，通过制茶工艺而成的茶，玫瑰花茶香气浓烈，但茶性却是温和，玫瑰花茶中含有的多种维生素，对伤口愈合有这很大的帮助，对女性来说，还可以调理生理问题，整朵的玫瑰荡漾在杯中，看着就令人赏心悦目，欣喜不已。还有金银花茶，与玫瑰花茶同样属于新晋养生的一种，金银花茶的香气会比较凉爽可口，金银花香的药性偏寒，多用于，也常见适用于发生时，医生多会嘱咐适当饮用金银花茶可有帮助；我们还常见在花茶中，随意放着几颗枸杞，几枚山楂片，饮用之后更是有这不错的药理作用，花香味不同，爱喝的人也会不同，除了这些，还有牡丹花茶、茶，这些花茶都富含着花香味，清香不腻，不论什么季节，不论什么时间，捧上一杯赏心悦目的花茶，细酌慢品，花香袭人，让人心旷神怡。
花草茶---
