艾灸是一种常见的保健方式,即将点燃的艾草或由艾草制成的、艾卷点燃,放在容器中置于需要灸疗的身体部位,以实现或保健的目的。艾灸疗法目前适用于灸疗的艾灸盒多种多样,其中不少是有铜板或铁板制成的具有防火、结实实用的艾灸盒。
但这种艾灸盒在使用过程中,直接贴于身体艾灸部位时,由于金属材料的导热缺陷会出现的问题;为了解决该问题市场上也出现了不少的布料艾灸包,但其结
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艾灸是一种常见的保健方式,即将点燃的艾草或由艾草制成的、艾卷点燃,放在容器中置于需要灸疗的身体部位,以实现或保健的目的。艾灸疗法目前适用于灸疗的艾灸盒多种多样,其中不少是有铜板或铁板制成的具有防火、结实实用的艾灸盒。
但这种艾灸盒在使用过程中,直接贴于身体艾灸部位时,由于金属材料的导热缺陷会出现的问题;为了解决该问题市场上也出现了不少的布料艾灸包,但其结构上的缺陷使得使用极不方便。
但是一些不好的艾灸习惯,会直接影响艾灸的效果,甚至让好事变坏事。总结起来,总共有以下四条:

1.艾灸时吹风扇空调(寒邪风邪入体)
天气炎热,会有人艾灸时忍耐不住,一边艾灸,一边吹风扇或者空调。
这种行为非常不好,因为艾灸时穴位经络腠理大开,容易被外邪侵入,艾灸时吹风扇吹空调,等于是敞开了迎接风邪寒邪,并使邪气顺着经络侵入内脏,寒为阴邪,伤阳气。
所以建议在艾灸时,务必远离空调冷气,包括艾灸之后,也要保护好艾灸区域,避免受风受寒,如果天太热室内环境太闷,可以适当的开窗通风,但是不要在风口处艾灸。
灸后一定要封穴,用拍、点、揉、捏,等方法刺激穴位让它闭合,封好一个穴位后,再灸另外一个穴位。
2.艾灸期间吃凉的(伤阳,伤脾胃)
众所周知,艾灸需要时间,尤其在调理疾病时,动不动就要艾灸几周或者上月。
在这个期间,一定要注意避免吃寒凉的食物,比如冰镇的水果,寒凉的饮料。
因为寒伤阳,伤脾胃,会减慢气血运行,大大降低艾灸的效果,导致疾病久治不愈。
艾烟有害吗
答:艾烟无毒无害。
人类用艾的历万年。现在研究表明,艾烟中对人体有益的成分有几十种。而且,在临床中发现,艾烟对戒烟有非常显著而的作用。
艾烟具有非常好的杀菌消毒能力,对呼吸系统和问题有很好的效果,可用于空气消毒,且对腺病毒、鼻病毒、病毒、病毒和病毒等有抑制作用。艾香味还可以、神经。另外,艾烟是艾灸发挥作用必不可少的一部分。真正的艾灸是热敷或艾灸不能比拟的!
灸疗法是中医学中古老的疗法之一。关于灸疗法的起源,虽然还缺少确实可靠的资料来印证,但是目前多数学者认为,这一疗法的出现不会晚于原始社会。根据近古学研究证明,早在北京猿人时期,我们的祖先就已懂得用火,灸,《说文解字》释为“灼也”,即是以火烧灼之意。先人们在用火过程中,可能因偶而不慎灼伤,结果却使身体另外一部分的病痛得到意外的减轻或痊愈,多次的重复体验,于是便主动地以烧灼之法来一些病痛,逐渐产生了灸疗法。

灸疗自形成以后,在人们的生活实践中得到了广泛的应用和推广。随着历史的前进,艾灸疗法也在不断发展,历代医家和广大劳动人民在不断的保健实践中,积累了众多的经验,产生了众多指导理论,形成了大量的艾灸文字、专著。
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