夏天除了荔枝外,还有这些水果,孩子和老人也不宜多吃!那荔枝病又如何去预防呢？一，不要空腹、久饿的时候吃荔枝，建议在餐后半小时左右，切忌空腹食用。孩子和老人，每次尽量不要超过5颗。成人每天的食用量也不要超过300克。二，不要暴饮暴食，一次吃太多荔枝！提醒所有人：夏天除了荔枝外，还有下面这些水果，孩子和老人也不宜多吃！1、桃子夏季正是桃子上市的季节，而民间也素有“桃养人”的说法，于
哈密瓜粉加工
夏天除了荔枝外,还有这些水果,孩子和老人也不宜多吃!
那荔枝病又如何去预防呢？
一，不要空腹、久饿的时候吃荔枝，建议在餐后半小时左右，切忌空腹食用。孩子和老人，每次尽量不要超过5颗。成人每天的食用量也不要超过300克。
二，不要暴饮暴食，一次吃太多荔枝！
提醒所有人：夏天除了荔枝外，还有下面这些水果，孩子和老人也不宜多吃！
1、桃子
夏季正是桃子上市的季节，而民间也素有“桃养人”的说法，于是，不少人便觉得桃子可以撒开欢来吃，以便让身体好好地得到滋养。
然而，桃子虽然养人，也不宜多吃，每天一个就够，可不要贪多哦，容易使人生热上火。所以脾胃虚弱和爱上火的人，更应该少吃一些。
果肉晶莹透亮的石榴,如同一颗珍珠,口感清甜,未成熟时甘中带点
果肉晶莹透亮的石榴，如同一颗颗珍珠，口感清甜，未成熟时甘中带点酸。果肉含丰富的维生素C和花青素等物质，被广泛于应用于美容、食疗、药用，在初秋时期，多吃石榴对咽喉燥渴有明显。
香蕉肉质软、糯，帮助人体大脑制造素，从而刺激人体神经系统，让人感觉到非常的开心、快乐，因此它被称为“果”。其药用价值也非常高，能清热、治，所以按照的秋天里使用香蕉非常合适。
果蔬粉加工符合当今食品加工业“、、环保”的发展要求
我国是一个果蔬生产大国，而果蔬粉作为一种良好的加工方式，增值幅度大，可出口创汇，必将有很大的发展空间。
随着果蔬粉加工技术的日益成熟，果蔬粉不仅在特殊环境里可作为新鲜水果和蔬菜的代替品，以保证人体的营养需要，而且还能够满足日常生活中人们对果蔬多元化、化和方便化的要求。
果蔬粉加工符合当今食品加工业“、、环保”的发展要求。因此，果蔬粉加工必将得到的发展。
考橙子:把橙子烤熟以后再吃,也能起到化痰的重要作用
考橙子：
把橙子烤熟以后再吃，也能起到化痰的重要作用，特别是人们出现咳嗽痰多以及弹簧和肺燥等不良症状，以后把橙子切成块状以后直接入烤箱，选上下火烤制15分钟，等它表皮发硬以后取出直接食用它的果肉就能让咳嗽痰多的症状很快减轻。
冰糖煮橙子也是橙子，化痰的常见吃法，橙子这种水果性质寒凉冰糖也能，更能生津，它们放在一起煮熟后再吃，能有效清除肺热，也能消除气管与肺部的，其化痰的作用特别明显。另外平时经常用冰糖煮橙子吃，还能清热去火预防感冒。
（作者： 来源：）
