对于还没参加过拓展训练的团队来说，选择经典的拓展项目会更好。能够延续下来的经典项目，不管是在完成项目的难易程度上还是达到团队训练的目的上都可以满足。这些也是原始的，有着充分的科学依据而设置的项目。体育是以身体锻炼和竞技为核心目的的，而拓展训练并不强调身体能力的储备与提升。它们能让团队学员原汁原味遵循体验培训学习圈，达到高度参与的过程、深刻的交流分享、融洽团队。比如：鸭鸭大脚板、
拓展培训活动
对于还没参加过拓展训练的团队来说，选择经典的拓展项目会更好。能够延续下来的经典项目，不管是在完成项目的难易程度上还是达到团队训练的目的上都可以满足。这些也是原始的，有着充分的科学依据而设置的项目。体育是以身体锻炼和竞技为核心目的的，而拓展训练并不强调身体能力的储备与提升。它们能让团队学员原汁原味遵循体验培训学习圈，达到高度参与的过程、深刻的交流分享、融洽团队。比如：鸭鸭大脚板、七巧板、急速60秒、无di风火轮、天梯、断桥、雷区取水、罐头鞋、孤岛求生等等。
安阳市森源拓展训练咨询服务有限公司创建于2007年，是一家专注于企事业单位管理咨询、拓展训练、礼仪培训、企训、年会策划、销售培训、营销策划、真人CS野战、林州市少年军校夏令营、亲子教育、研学旅行、青少年户外安全和青少年素质教育等的拓展培训公司。户外拓展项目是根据人的心理设计的，通过触动参与者的心理，起到培训的作用，在国内拓展项目已达上百种，户外拓展项目主要分为高空项目、半高空项目、场地项目、水上项目、自然环境利用的主题项目。公司拥有经验丰富的心理咨询师、礼仪培训师、拓展培训师、企业培训师、亲子教育、青少年素质教育培训师等，致力于为企业提供、高xiao能的咨询和培训服务，秉承同心同德、发展共赢的经营理念、携手与企业共创。
训练中注意事项
培训期间听从本单位的管理和我方教练的统一调配，遵守安全器材操作规范。在没有我方教练指导或许可情况下，任何学员不得擅自操作高空、水上、攀岩等高风险项目；
如患有严脏疾病、严重gaoxueya、xiaochuan、急、高度近视、习惯性脱臼等病症或曾有重大疾病病史，请到本单位组织人员处登记，我方将根据大家的健康状况有选择性的安排、指导参与项目活动；
培训期间，除特殊情况外，学员不得私自离开培训场所。若因急事须向本方单位说明情况，经本方单位和我方教练一致同意核准后方可离开；
培训场地位于森林公园，为严肃培训纪律，保障培训效果，培训期间学员严禁饮酒、dubo、斗ou；严禁使用dupin或其它任何违禁药品；严禁嚼口香糖、吃槟榔和零食、吸烟；严禁乱扔垃圾。吸烟后乱丢烟头引发火灾造成财产损失的，自行承担责任；
培训期间我方会安排专人负责巡视培训场所，维持秩序，制止weiji行为；严重违反安全、纪律、器材操作规范的参训学员将被取消参训资格。
安阳市森源拓展训练咨询服务有限公司创建于2007年，是一家专注于企事业单位管理咨询、拓展训练、礼仪培训、企训、年会策划、销售培训、营销策划、真人CS野战、林州市少年军校夏令营、亲子教育、研学旅行、青少年户外安全和青少年素质教育等的拓展培训公司。第四步：整合：按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。公司拥有经验丰富的心理咨询师、礼仪培训师、拓展培训师、企业培训师、亲子教育、青少年素质教育培训师等，致力于为企业提供、高xiao能的咨询和培训服务，秉承同心同德、发展共赢的经营理念、携手与企业共创。
夏季行军途中，大汗淋漓的情况下，如果有山泉水、溪流、池塘等，或者是途经海边，千万不能贪图一时凉快而立即跳下去洗凉水澡。即 使活动结束，到达目的地以后，也要等身体温度降下来以后再洗凉水澡。
活动结束以后，如果大家返程的车辆是空调车或者在空调房里，务必不能打开空调直接对着身体吹，zui好是打开车窗户用自然风降温，等 身体温度降下来以后再开空调。
安阳市森源拓展训练咨询服务有限公司创建于2007年，是一家专注于企事业单位管理咨询、拓展训练、礼仪培训、企训、年会策划、销售培训、营销策划、真人CS野战、林州市少年军校夏令营、亲子教育、研学旅行、青少年户外安全和青少年素质教育等的拓展培训公司
拓展培训是以体育技术为原理，充分整合各种资源，融入科技手段，运用的情景设计，通过创意的户外项目体验，帮助参与者改***度及心智模式以期完善行为达到追求美好生活愿望的训练方式。
它是一种全新的体验式学习方法和训练方式，适合于现代人和现代组织。大多以培养合作意识和进取精神为宗旨，帮助企业和组织激发成员的潜力，增强团队活力、创造力和凝聚力，以达到提升团队生产力和竞争力的目的。
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