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体操器具之一。运动中随着体温升高，如果周围环境的气温和湿度也很高的话热量无法很好发散会造成中暑。由多个长方形木箱垒叠而成。长155厘米、宽40厘米，高低可调节。箱面用皮革或帆布制成。可作滚翻、腾越等动作。常用作为鞍马、跳马的辅助训练。利用跳箱的高低落差改变动作的开始姿势或改变动作的时空条件技巧跪跳起：在跳箱盖上由高处
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体操器具之一。运动中随着体温升高，如果周围环境的气温和湿度也很高的话热量无法很好发散会造成中暑。由多个长方形木箱垒叠而成。长155厘米、宽40厘米，高低可调节。箱面用皮革或帆布制成。可作滚翻、腾越等动作。常用作为鞍马、跳马的辅助训练。利用跳箱的高低落差改变动作的开始姿势或改变动作的时空条件技巧跪跳起：在跳箱盖上由高处向低处做跪跳起，帮助练习者体会小腿和脚背压垫后提膝腾空的感觉，逐渐缩小落差（在跳箱前加垫子），直到同一平面的练习。技巧鱼跃前滚翻：1．站在箱盖上半蹲，向下做前滚翻，体会两臂控制弯曲的感觉；2．根据练习者能力，用不同高度的跳箱做障碍物，做跃过横箱的鱼跃前滚翻，体会腾空的感觉，提高动作规格。技巧手倒立前滚翻：蹲在跳箱盖上手撑垫子做前滚翻，体会由高向低转变过程中手臂的控制弯曲。技巧头手翻、前手翻：手撑跳箱盖向低处做，可提高完成动作的时间一空间条件，使动作易于完成。利用跳箱的支撑
低单杠 编辑杆高1100毫米，地埋深度≥500毫米，立柱钢管直径≥75毫米，杆面为弹簧钢，两立柱支点中心距离为2200毫米，直径φ28毫米。地埋坑尺寸≥400×400毫米，底部应有100毫米的支撑层。
单杠尺寸
杠长2.4米，直径2.8厘米，高2．55～2.75米。
单杠起源于德国。中小学体育器材供应商一套典型的双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换。18世纪末西欧的杂技表演出现抓住钢丝做大回环的动作，受此启发，1811年德国体操家扬在柏林郊外的哈森海德体操场用一根木杠代替杂技演出的钢丝，安装了世界上的副单杠。1812年将木杠改为铁制，后又改为钢制，杠的弹性和承受力增大。19世纪20年代成为独立的比赛项目。横杠两端分别固定在支柱上。1896年被列为奥运会比赛项目
一种新型智能跳高架，包括有能站立在地面上的两根立杆(1)，其特征在于：所述的立杆(1)上还设置有刻度尺(5)和滑道(4)，并在滑道(4)内滑动配合设置有wifi发射qi(2)，wif一发射qi(2)的远离立杆(1)的一侧还设置有红外线对射感应器(3)。其实，除了学校体育教育器材应担负重要任务外，家庭、社会以及学生本人的体育观起着不可忽视的作用，校外的体育锻炼是促进学生体质健康发展不可缺少的组成部分。本实用新型可以准确的测量出运动员跳高的实际高度，即便是运动员很细微的碰触该高度的行为，均会被精que的测量出来；避免使用横杆，杜绝了横杆脱落时对运动员或周边辅助人员的意外伤害的产生；统计的运动员的跳高高度，及时输入智能设备进行保存和分析，对于大数据时代的数据分析及针对某运动员的长期跟踪观察都提供了极大的便利。
双杠臂屈伸以练习胸肌、肱三头肌和三角肌（前束）为主，兼练背阔肌、斜方肌等。需要的器材为双杠。初始练习者力量不佳，可选择长凳、床等生活家具，采取同样动作进行（因脚踩地可减低体重负荷）。动作的一般过程为：双手分别握杠，两臂支撑在双杠上，头正挺胸顶肩，躯干、上肢与双杠垂直，屈膝后小腿交叠于两脚的踝关节部位。技巧鱼跃前滚翻：1．站在箱盖上半蹲，向下做前滚翻，体会两臂控制弯曲的感觉。肘关节慢慢弯屈，同时肩关节伸屈，使身体逐渐下降至位置。稍停片刻，两臂用力撑起至还原。动作要求编辑1．下放的速度要慢，并尽量降低。2．身体不可随意晃动，要保持平衡。3．不要在身体的前后摆动中完成动作。
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