鲁冠文体定制各种规格型号的软式体育器材，例如软式铁饼产品，根据运动员需要，下面简单介绍有关铁饼运动的使用。
软式投掷圈内通过旋转,用单手将铁饼掷出,比赛投掷距离的比赛项目.它有着悠久的历史,早在公元前776--前393年的古希腊五项运动中,就有投掷铁饼比赛.希腊雕刻家米隆于公元前5世纪创作的"掷铁饼者"雕像，成为铁饼运动早期发展的历史见证。
软式铁饼
儿童软式体育器材
鲁冠文体定制各种规格型号的软式体育器材，例如软式铁饼产品，根据运动员需要，下面简单介绍有关铁饼运动的使用。
软式投掷圈内通过旋转,用单手将铁饼掷出,比赛投掷距离的比赛项目.它有着悠久的历史,早在公元前776--前393年的古希腊五项运动中,就有投掷铁饼比赛.希腊雕刻家米隆于公元前5世纪创作的"掷铁饼者"雕像，成为铁饼运动早期发展的历史见证。
软式铁饼的握饼绕“8”字练习：
练习目的：学生初步掌握持饼正确动作。
练习方法：教师按照学生人数平均分为若干组别，每组6～8人为宜，学生面向教师呈体操队形站立。学生手指自然张开，拇指和手掌平贴于软式铁饼，用另外四指的末指节扣住铁饼边沿，将铁饼“扣压”于手腕处，以防止铁饼滑脱。练习时，学生将铁饼握于身体正前方按照“8”字进行绕环练习。
教学提示：学生在练习时容易出现持饼手型错误，绕饼幅度过大导致握饼不稳固。教师需逐个对学生持握铁饼的手型进行纠错，并对学生容易犯的错误进行集中讲解。
注意事项：教师课前告知学生在进行绕饼练习时动作稍慢，动作幅度不宜过大，防止铁饼脱手砸伤其他同学。
软式铁饼的原地正面掷饼练习：
练习目的：正确掌握原地正面掷饼动作姿态，体会蹬、转、挺、挥、拨的发力顺序。
练习方法：将学生按照6～10人一列分为若干列纵队，分组进行，每一名练习者在进入练习区域时，其余学生在等待区域进行等待，一名练习者完成练习后，绕至队伍末尾，下一名练习者再进入，按顺序依次进行。原地正面掷铁饼动作中，练习者持软式铁饼，双脚左右开立略宽于肩膀面向投掷方向，预摆1～2次后，腿部积极蹬伸，转动身体，抬头挺胸，双臂发力带动持饼手投出。练习时小组内设置安全小组长负责监督，提醒其他学生远距离观察练习者持饼做旋转练习的动作是否存在问题，并在练习结束后进行集中讨论
教学提示：学生转髋不完整易导致投掷方向不准确，教师可在投掷区域设置软式标志物，引导学生向设定的标志物方向进行投掷。
注意事项：每一组练习者全部投掷结束后，将饼捡回交给下一名练习者，强调练习者周围不要站人，防饼误伤。
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