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想要好脾气，先学会认同
育儿、发展心理学博士陈忻曾在书中讲到这样一个案例： 大宝6岁时上滑冰课评估没过，于是发脾气大哭，爸爸怎么劝也没劝好。 陈忻先理解和认同他的情绪，说：大宝啊，妈妈很理解你现在很难过。
得到理解的孩子往往会更加痛快淋漓地表达自己的委屈，哭得更厉害了。 于是她说：如果你要哭，你就哭一阵子，妈
五年级孩子家庭教育
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视频作者：广东幸福家教育科技有限公司
想要好脾气，先学会认同
育儿、发展心理学博士陈忻曾在书中讲到这样一个案例： 大宝6岁时上滑冰课评估没过，于是发脾气大哭，爸爸怎么劝也没劝好。 陈忻先理解和认同他的情绪，说：大宝啊，妈妈很理解你现在很难过。
得到理解的孩子往往会更加痛快淋漓地表达自己的委屈，哭得更厉害了。 于是她说：如果你要哭，你就哭一阵子，妈妈先下去吃饭，等下来找你。
这其实就是在接纳孩子的情绪——你可以有情绪，你可以哭。 得到理解和接纳后的大宝，边哭边喘了一会儿，渐渐平静下来。
她趁机给孩子讲道理，帮助孩子想办法。 她说：爸爸说你总是滑得太快，其实慢下来就好了……
嘿，你猜我想到了什么？我想到怎么帮助你了！我给你一个能让你慢下来的橡皮筋。 她去拿了一根皮筋，告诉孩子这是一根魔法皮筋。
妈妈把皮筋套在你手腕上，你滑冰的时候，这个橡皮筋会提醒你：慢一点~慢一点~~
随后，孩子的思路就转移到了解决问题上，他的情绪就能逐渐平复。
所以，当孩子发脾气时，别着急给孩子讲道理，先认同和接纳孩子的情绪，平复他们的心情。 待孩子冷静下来后，引导孩子去思考，想办法解决问题。 形成这样的思维习惯，孩子将受益终生。
不要让借口欺骗你的大脑
每次你不想学习的时候，就需要留意一下自己找的借口。
比如我在学习的时候，总喜欢告诉自己，再刷5分钟“某音”、再打一盘“”就去学习啦！
然后时间过去之后，我又会对自己说，“再看一分钟”，于是1个小时、2个小时之后，看的有些累了，我就就想，要不再休息一会儿吧。
当你也遇到和我一样的状况时，你需要做的是，告诉自己，我只要再学15分钟就可以玩手机。当15分钟到了的时候，你可以说，不然我再学15分钟。
如果你是“喜欢做自己擅长学科的人”，建议你从你喜欢擅长的那个学科开始学起；
如果你是“喜欢挑战自己”的人，建议你从自己不擅长的学科开始，这样你可以对自己说，“我就不信了，这道题做不完，就不看手机。”
现代家庭教育范本《家庭教育》
由我国教育家、儿童心理学家陈鹤琴编著。他潜心研究 儿童心理以及从事家庭教育实践经验所得。陶行知先生如此评价：“这本书出来以后，小孩子可以多发些笑声，父母也可以少受些烦恼了。抱抱那个乱发脾气的小孩，理解他的情绪，用爱呵护他的成长，用原则保护他扬帆远航。这本书是儿童幸福的源泉，也是父母幸福的源泉。著者既以科学的头脑、母亲的心肠去领会此书之意义。我深信此书能解决父母许多疑难问题，就说它是做父母的必读书也不为过。
愿与天下父母共读之。”陈鹤琴先生不仅是一位严谨可敬的教育家，也是一位父亲，以自己的孩子一鸣为观察对象，具体事例结合教育理论，深入浅出地为父母呈现101条家庭教育原则。远在他乡读书，节假日总会打电话或视频问候，放假回家，带上一点小小特产给老人。此书在儿童心理、普通教导法、习惯培养、游戏玩具等方面的经验指导颇为丰富。
父母要求孩子前，需先做好自己
教育是一个润物细无声的过程，成为父母并不意味着放弃自己，把所有的劲儿都使在孩子身上。
父母树立的良好榜样，会让孩子随时反思自己的一言一行，不断向父母靠近，这是一种内在力量的驱动，比靠讲道理、时刻监督，更能让孩子感同身受。
而父母在以身作则的过程中，也能时时反思自己的行为，不断调整，从而与孩子之间达到更好的亲子相处模式。
教子的方法多种多样，但说到底，你想要孩子成为什么样的人，的办法是自己先成为那样的人。
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