为什么张口呼吸能让你觉得你没有得到足够的氧气大多数人认为,张大嘴巴呼吸让更多的氧气进入你的身体,这会让你感觉更好和更清醒。然而实际上刚好相反。大口呼吸会让你感到头晕,这是由于肺部消除过多的二氧化碳导致血管收缩。你呼吸越重,越少氧气进入身体。与大众看法相悖，二氧化碳可不仅仅是废气。虽然呼吸是为了避嫌身体积累过量的二氧化碳，但是你的肺也需要一定量的二氧化碳，所以你的呼吸量要保持正常。如果呼吸太重会导致
新松制氧机
为什么张口呼吸能让你觉得你没有得到足够的氧气
大多数人认为,张大嘴巴呼吸让更多的氧气进入你的身体,这会让你感觉更好和更清醒。然而实际上刚好相反。大口呼吸会让你感到头晕,这是由于肺部消除过多的二氧化碳导致血管收缩。你呼吸越重,越少氧气进入身体。
与大众看法相悖，二氧化碳可不仅仅是废气。虽然呼吸是为了避嫌身体积累过量的二氧化碳，但是你的肺也需要一定量的二氧化碳，所以你的呼吸量要保持正常。如果呼吸太重会导致你失去过多二氧化碳，从而让平滑肌嵌入以至收缩。这样的后果就是你吸入的空气会不足，然后你就要更加大口地呼吸，造成循环！ 次数用完API KEY 超过次数限制
简单来说，正确的呼吸方式应该是用鼻呼吸。口呼吸常常是由于鼻呼吸受阻时机体为了获取氧气而自发形成的代偿呼吸方式，即呼吸时气流通过口腔而非鼻腔。这种代偿呼吸方式，不仅无法供应充足的氧气，导致口呼吸者由于血氧含量不足而昏昏欲睡，注意力不集中，目光呆滞；因口腔无屏障而易发生细菌侵入并口干舌燥；还会埋下许多健康隐患，甚至会降低颜值。
口呼吸常常是由于鼻呼吸受阻时机体为了获取氧气而自发形成的代偿呼吸方式，即呼吸时气流通过口腔而非鼻腔。 次数用完API KEY 超过次数限制
这种代偿呼吸方式，不仅无法供应充足的氧气，导致口呼吸者由于血氧含量不足而昏昏欲睡，注意力不集中，目光呆滞；因口腔无屏障而易发生细菌侵入并口干舌燥；还会埋下许多健康隐患，甚至会降低颜值。
正畸科的医生常常会在看过患者的牙模之后询问患者是否有扁桃体肥大，这是由于疾病影响了正常的鼻呼吸，导致患者长期口呼吸，形成腺样体的典型面容。因为口呼吸会使得面型受到影响，长期不正确的空气流向，会导致上下唇无法自然闭合，长期拉扯唇肌会致使出现唇肌松弛、开唇露齿、腭盖高拱、唇外翻、厚唇、牙列拥挤、龅牙等一系列口腔问题。 次数用完API KEY 超过次数限制
（作者： 来源：）
