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室内运动器材批发可量尺定做

企业视频展播,请点击播放视频作者:西安大有健身器材有限公司 使用跑步机的注意事项 (1)平时找们步行和跑步的必须保持正确姿势,在跑台上这此姿势也同样重要。 (2)刚开始的时候要慢速,再逐渐增加速度。以免你从跑台后面飞出去。 (3)眼睛往前看。你的眼睛和头部是你步行时方向的指引,脚的方向会随头的方向移动。 (4)跑步时应注惫并非跑得越久
室内运动器材批发
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视频作者:西安大有健身器材有限公司












使用跑步机的注意事项

(1)平时找们步行和跑步的必须保持正确姿势,在跑台上这此姿势也同样重要。

(2)刚开始的时候要慢速,再逐渐增加速度。以免你从跑台后面飞出去。

(3)眼睛往前看。你的眼睛和头部是你步行时方向的指引,脚的方向会随头的方向移动。

(4)跑步时应注惫并非跑得越久越快就越好,若心率过快.反而对身体有危险。













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