产后臻坤护理复原膜——产后恢复店家必备
产后臻坤护理膜（筋络疏通）：疏通全身14条正经，调节气血，血;调节人体脏腑器官，帮助身体排毒，减轻脏腑负担;解决身体许多痛症:、痛、关节痛、、肩背酸痛;改善肌肤松弛下垂，面部、肤色无光泽等;改善，多梦
经络疏通手法有哪些
1、升温是疏通经络的方法
体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和的方法是解决不了
产后护理
产后臻坤护理复原膜——产后恢复店家必备
产后臻坤护理膜（筋络疏通）：疏通全身14条正经，调节气血，血;调节人体脏腑器官，帮助身体排毒，减轻脏腑负担;解决身体许多痛症:、痛、关节痛、、肩背酸痛;改善肌肤松弛下垂，面部、肤色无光泽等;改善，多梦
经络疏通手法有哪些
1、升温是疏通经络的方法
体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸按摩等方法对各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，率非常高。遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内化冻，各种管道自然畅通。
2、轻揉耳轮通气
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器收集后交来保存，开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健，还能打通全身穴位。
3、梳头促进血循环
用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。
进来看看你的脾胃是否健康！
脾胃虚弱可以见于寒象和热象，区别的标准在于如果喜欢吃冷饮、吃凉的食物，多见于脾胃出现虚热的症状，而且还伴有口渴等相关表现。如果周身怕冷，并且喜欢吃温热的食物，提示体内有寒邪、虚寒的表现，多见于脾胃虚寒，可以通过相关的来进行对症。临床上脾胃虚弱会影响人的身体健康，表现为恶心、呕吐，还有相关的症状，应该尽早用药进行。脾胃虚寒可以考虑应用附子理中丸来进行调治，脾胃虚热可以考虑应用泻心汤来进行加减应用，在医生的指导下合理进行辨证。
真的会导致发胖吗？我来帮你解决发胖！
寒，顾名思义就是寒冷。百病起于寒，在及妇科中占一半以上，典型症状主要表现如下:
1.发胖。者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、多梦、月经过少、不排卵等症状。热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
2.月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性达到难以忍受之程度。
3.下腹寒冷,经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味， 喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气。这些是让身体偏寒的常见问题。
暖，气色好；寒，疾病生。中医理论：天人相应，通于冬气。“妇良方驱贴”调血，使得气血双盈，是驱除的方式。
月子期间膳食调理大有讲究，这些都太重要了从怀孕到分娩，一路走来，一定会遇到很多大坑。有些明显，可以一眼识破，及时避开。但有些大坑伪装的比较好，很难发现，新妈妈一不小心，就会踩进坑里。产后如何坐月子？老话说坐月子不能碰冷水，不能洗澡不能洗头，不能刷牙，放在夏天30度以上的天气还不给开空调，得用棉被裹着，简直坑人，其实这些规矩在今天有些真的不在适用了。产后恢复对女人来说是非常重要，“坐好月子，才能养好身体”，坐月子是一次体质重塑的良机，借坐月子可把生产中失去的营养都补回来，身体慢
月子的调理可以从几个方面入手：一、 饮食调养：宜吃甘温的食物，如粳米、糯米、小米等谷物都有气的功效。山药、莲子、大枣、黄豆、薏仁、胡萝卜、香菇、鸡肉、牛肉等食物也有、健脾胃的功效。 二、 药膳养生： 具有功能的中药有人参、党参、黄芪、白朮、白扁豆等，用这些中药和具有的食物做成药膳，如党参黄芪鸡，常吃可以促使身体正气的生长。 三、 运动养生：气虚体质的人适合散步、慢跑及舞蹈等运动；也适宜练八段锦、五禽戏等功。运动的量以开始运动时较小，以后逐渐加大为目标。
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