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产后忌喝高脂肪的浓汤，因为容易影响食欲、体形。高脂肪也会增加乳的脂肪含量，新生儿不能耐受和吸收而引起腹泻。因此，产妇宜喝些有营养的荤汤和素汤，如鱼汤、蔬菜汤、面汤等，以满足母婴对各种营养素的需要。

剖腹产与顺产得产妇不一样，剖腹产坐月子需要更注意，更精心，而且延长月子时间。因为剖腹产手术给身体带来的疼痛除外，我们还要照顾好宝贝。所以科学坐月子健康一辈子，坐好月子是关乎女人一生健康的关键时期，产妇千万不可掉以轻心。

室内应该保证空气流通。注意饮食上的调理，多食用高蛋白、高营养的蔬菜水果，少吃冰凉、辛辣以及油炸的食物。

不宜采用蹲式，坐马桶。产后避孕措施，可以在征得医师的同意，在产后4～6周。但建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，所以 ，你要严格注意产后避孕。

不能大补

坐月子就要大补吗？当然不能。中医上忌讳的就是大病或者产后大补，这样更容易导致产妇脏器功能紊乱。产后饮食应该以清淡，易消化为主。大鱼大肉和名贵药材对于产妇虚弱的肠胃都是一个负担。