义乌商城妇产医院提供 产后修复、月子护理、孕期瑜伽等服务，同时设有星级病房、家庭化温馨产房、LDR产房及VIP豪华月子套房，呵护妇女儿童的健康与安全。一般月子中心收费标准
义乌商城妇产医院与您分享产后两星期要怎么吃，让产后恢复好呢？
吃些莲藕
莲藕营养物质丰富，被人体吸收之后，具有很强的滋补功效。产后女人们吃它能够更快地排出腹部的淤血，同时还能
一般月子中心收费标准
义乌商城妇产医院提供 产后修复、月子护理、孕期瑜伽等服务，同时设有星级病房、家庭化温馨产房、LDR产房及VIP豪华月子套房，呵护妇女儿童的健康与安全。一般月子中心收费标准
义乌商城妇产医院与您分享产后两星期要怎么吃，让产后恢复好呢？
吃些莲藕
莲藕营养物质丰富，被人体吸收之后，具有很强的滋补功效。产后女人们吃它能够更快地排出腹部的淤血，同时还能更好地分泌。因此，产后女人们不妨吃些莲藕。
当然，因为莲藕属于比较硬的食物，如果你不想吃硬的食物的话，可以选择莲藕粉，用开水泡一泡食用。坚持吃一吃，滋补身体的功效是一样的。
义乌商城妇产医院与您分享
产妇坐月子吃什么好
一般情况下，顺产当天产妇就会下奶，而剖腹产妇2-3天就会下奶。如果产妇没有堵塞的问题，可以给产妇饮用或食用以下的月子餐食谱。
1、木瓜花生
用料：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。
做法：木瓜去皮、去核、切块；
将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
2、归芪鲫鱼
原料：鲫鱼1尾（半斤），10克，黄芪15克。
做法：将鲫鱼洗净，去内脏和鱼鳞，与、黄芪同煮至熟即可。饮汤食鱼，每日服一剂。
功效：鲫鱼汤味美，营养丰富，可补阴血，通血脉，消积滞，通络下乳。加、黄芪养血，为民间常用的方。
3、黄芪猪肝汤
原料：猪肝500克，黄芪60克，精盐少许
做法：将猪肝洗净；黄芪洗净切片，用纱布包好，砂锅加适量水，放入黄芪包、猪肝，共煮成汤，熟后去黄芪包，猪肝切片，加精盐少许调味，即可吃肝饮汤。
义乌商城妇产医院与您分享妈妈喂养是需要注意的问题
1.乳母应留心营养饮食应含丰盛的蛋白质、维生素、矿物质,添加能址和水分的摄人,避免刺激性食物和烟酒.睡觉满足,心情愉快,不随便服药.有些禁用含的涂剂,避免婴儿含人睡,以防窒息.
2.留心调查乳量是不是满足哺乳后玩笑自如或安扑人睡2-3h,每周体重有安稳的添加,表明乳贵满足;如母亲哺乳前常感不胀.每次哺喂15一20min后.婴儿仍吸住不放或吸奶后不安宁,人睡1一2h常惊醒,每周体重添加不志向,则说明奶缺少,应及时找要素.
3.留心防治、疾病孕母亲从妊振后期初步每日用清水擦洗;东莞坐月子者用两手拇指从不相同视点按捺两边并向周围牵拉,每日数次.如发头教裂,应暂停直接哺乳,将挤出消毒后哺喂.裂伤处可涂凡士林或鱼肝油软膏.如患应暂停患侧哺乳.
4.哺乳忌讳乳母病毒,患有严病如、、、心功用不全、活动性肺、、嫩痛等,应中止哺乳.乳母患急染病时,可将挤出,经消毒后哺喂.
义乌商城妇产医院与您分享产后住月子中心的好处
1、更
月子中心,会有专门经过培训的人,来照顾宝妈和宝宝,对宝妈产后的饮食,产后恢复,婴儿照顾方面也会更,分工明确,宝妈不仅操心更少,还可以学到很多东西,不仅不用担心,月子期补得太过,出现肥胖问题,也不需要分心去照顾宝宝,而导致坐不好月子,落下.
如果是在家坐月子,有婆婆和自己妈妈照顾,虽然可以按照自己的口味,来给自己做好吃的,同样是营养丰富,但是却没有月子中心那么,难免口味上有差异,或者变化少,容易吃腻,或者使得自己发胖,即使自己有不同意见,如果是婆婆照顾,可能还不好说.
2、避免产后抑郁
如果是在家坐月子,那么可能自己就要面临,整天呆在家里,或者关在房间,外出都很少,在月子期间,接触的人也少,心中有什么问题,或者不开心的事情,都找不到人倾诉.因为月子期间,基本上都是一个人;但是如果是在月子中心,坐月子的话,那就不同了,月子中心宝妈较多,怎么都会交到一两个朋友,可以一起分享交流育儿经验,还可以在月子中心,学习到很多知识,不仅能够更好地恢复,还能够更好地照顾宝宝.并且自己心情也会开朗很多,这样就可以很好地避免产后抑郁的问题.
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