晋中产后月子会所价钱承诺守信

【山西佳贝艾母婴护理之家】会所注重环境温馨和舒适，休养房布局科学合理，所有房间均配备大平米卫浴室，便于妈妈频繁使用的同时亦可以容纳陪护人员陪伴。

防风保暖

　　月子房的温度以24-26度为宜，不要让温度一会高一会低，恒温恒湿是好的。居住在没有暖气的南方，可以开空调或用电暖气设备来控制房间的温度。虽然保暖很重要，但是被子也不要过厚。北方的新妈妈开暖气保持室内温度，一定要穿好月子鞋和月子帽，不要外出感以免感寒。

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保护视力

因为在坐月子期间是不能够出门的，所以很多事情就不能够做，当然还有一些谁说妈妈就会觉得特别无聊，于是想要玩手机，所以说在坐月子期间并不是说不能够玩手机，但是一定要限制时间，如果长时间玩手机的话，就会使得妈妈的眼睛是为一定的伤害，从而影响到视力，特别是在沉溺于玩手机的时候，往往也会保持一个姿势，长期不动弹，这样很可能会影响到孕妈的身体健康。

　坐月子时，新妈妈可以适当的使用手机，但是应该注意休息，不要玩太长时间。打电话也是可以的，新妈妈没必要太注意手机辐射，因为手机辐射是很小的，但是要注意手机在接听和挂断的瞬间会产生很强的辐射，所以在接听和挂断电话之前要远离头部，比如伸直手臂就可以了。

饮食要清淡，富含营养和水分

　　在夏天，新妈妈饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜，少吃过于油腻的食物，以免影响消化。新妈妈要多吃点生津解暑的食物，如西瓜、水果、西红柿、黄瓜等，多喝些绿豆汤等。