入秋后,天气转凉,比起三伏天的上蒸下煮,简直舒服太多,但人们入秋后，天气转凉，比起三伏天的上蒸下煮，简直舒服太多，但人们却发现身体不舒服了。
首先是疲惫，睡意连绵，呵欠不断。食欲增强，胃口却不好，不易消化。这种现象被称为“秋乏”。秋乏与春困一样，都属于季节病，中医认为，是脾胃虚弱、中气不足的表现，
一直以来，秋乏被认为是，机体为补偿炎夏的大量消耗，而进行自我调整，使生理功能趋于
头疗招生费用
入秋后,天气转凉,比起三伏天的上蒸下煮,简直舒服太多,但人们
入秋后，天气转凉，比起三伏天的上蒸下煮，简直舒服太多，但人们却发现身体不舒服了。
首先是疲惫，睡意连绵，呵欠不断。食欲增强，胃口却不好，不易消化。这种现象被称为“秋乏”。秋乏与春困一样，都属于季节病，中医认为，是脾胃虚弱、中气不足的表现，
一直以来，秋乏被认为是，机体为补偿炎夏的大量消耗，而进行自我调整，使生理功能趋于平衡的现象。但现代“秋乏”的原因，已经大大超出了原来的范围。的原因是，科技进步，名目繁多的人工制冷和降温措施，使人体的自我防御系统失常了。
艾灸此穴,除寒去湿的意义非常重大
艾灸
1、大椎穴：大椎是手足三条阳脉及督脉中的阳气交会之处。。很多人的大椎穴周围都是冰凉的，这是寒湿的表症，尤其夏天从室外进入空调房里，人造冷风直击后颈窝，大椎受寒，是多种颈椎疾病的根源。艾灸此穴，除寒去湿的意义非常重大。
2、百会穴：百会也是头部阳气会集的大穴，艾灸百会，可以脱发、白发，在初秋，更是对治秋乏的好方法。
夏天吹风扇,吹空调,风邪侵入的机率非常高,多此穴
1、太阳穴位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，手指合拢，指尖轻轻，局部微微感觉酸胀即可。
2、百会穴位于两耳连线与头顶正中线的交点，双手拇指或食指叠按于穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜。
3、风池穴位于后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平位置。头后仰，拇指环形转动穴位1分钟，可感到此处有明显的酸胀感，反复5次。风池顾名思义，是聚集风的地方，当头部受了风邪，出现，头晕，发烧等症状时，此穴以缓解不适。夏天吹风扇，吹空调，风邪侵入的机率非常高，多此穴。
秋高气爽人也应该神清气爽,多做头疗,保持灵台清明
刮痧
夏天的人们，常常是满头汗水，进入空调房，头皮的毛孔全部打开的，冷气肆无忌惮地从毛孔进入头部，秋天来临时，脱发，头晕，困倦不堪，跟头部受了有极大关系。刮痧能方便地，排出湿邪。使头部气血循环顺畅，保证头皮与头发的营养供应，也保证大脑细胞的营养与氧气供应，提神醒脑，所以能缓解秋乏，也是一举多得。
秋高气爽，人也应该神清气爽，多做头疗，保持灵台清明！
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