饮用天然矿泉水规定：饮用天然矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的未受污染的地下矿泉水；含有一定量的矿物盐、微量元素和二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成份、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。""还确定了达到矿泉水标准的界限指标，如锂、锶、锌、化物、碘化物，偏硅酸、硒、游离二氧化碳以及溶解性总固体。其中必须有一项（
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饮用天然矿泉水规定：饮用天然矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的未受污染的地下矿泉水；含有一定量的矿物盐、微量元素和二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成份、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。""还确定了达到矿泉水标准的界限指标，如锂、锶、锌、化物、碘化物，偏硅酸、硒、游离二氧化碳以及溶解性总固体。其中必须有一项（或一项以上）指标符合上述成份，即可称为天然矿泉水。"" 还规定了某些元素和化学化合物，性物质的指标和卫生学指标，以保证饮用者的安全。根据矿泉水的水质成分，一般来说，在界线指标内，所含有益元素，对于偶尔饮用者是起不到实质性的生理或药理效应。但如长期饮用矿泉水，对人体确有较明显的营养保健作用。以天然矿泉水含量达标较多的偏硅酸、锂、锶为例，这些元素具有与钙、镁相似的生物学作用，能促进骨骼和牙齿的生长发育，有利于骨骼钙化，防治骨质疏松；还能预防，保护心脏，降低心脑血管的患病率和率。因此，偏硅酸含量高低，是评价矿泉水质量常用、的界限指标之一。矿泉水中的锂和能调节系统活动，具有安定情绪和镇静作用。长期饮用矿泉水还能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不足，对于增强机体功能，延缓衰老，预防，，与性疾病也有着良好作用。此外，绝大多数矿泉水属微碱性，适合于人体内环境的生理特点，有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡，，加速疲劳恢复。
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保“胃”秘诀早上喝杯水喝温矿泉水。早晨饮用水可以促进血液循环，预防疾病。普通人早上喝水，也用开水。他们不应该加盐。(如果你喝盐水，它会增加高渗脱水，这使人们口干。更重要的是，早晨是人类血压的个高峰，喝盐水会使血压升高。)者，喝蜂蜜水是一个不错的选择。早晨早起，空腹不超过150毫升。2清洁口腔,温暖的水是清澈的，温和的。它是一种良性的保护剂。它不会刺激口腔和喉咙。它将被刷新和舒适的温水，这使得细菌和食物残留物更容易去除。
保护牙龈.医学研究表明，牙齿新陈代谢的温度是35摄氏度。如果刷牙不注意水温，容易引起牙龈出血和瘫痪，缩短牙齿的寿命。4促进吸收,早晨喝温矿泉水不仅可以缓解，降低脑形成和的发生率，而且有助于有效吸收早餐。因此，早晨起床后，一定要记得喝1-2杯(200～400毫升)的温开水。小塘桶装水
从外观上看，矿泉水和自来水几乎没有任何区别，即使是，从外观和感官也很难准确地判断其真伪，其实，只要掌握了正确方法，矿泉水和自来水是不难区别的
1、口 感 真矿泉水口感甜而无异味，自来水则有漂味。
2、透明度 矿泉水在日光下呈无色透明状态，不含杂质，无混浊现象；而自来水在瓶底有少许沉淀和悬浮物。
3、折光率 将矿泉水注入清洁的玻璃杯中。放进竹筷观察其光折射率程度。矿泉水含有丰富的矿物质，折光率比自来水大，也就是说竹筷在矿泉水中呈现的弯曲现象比在自来水中要大。
4、热容量 在相同的温度条件下，矿泉水吸热、放热速度均慢于自来水。矿泉水在夏季高温季节，其瓶子表面有冷凝水珠出现，而自来水则没有这种现象。
5、比 重 矿泉水含有丰富的矿物质，其矿化程度比自来水大，其表面的张力也相应增大。将矿泉水注满玻璃杯，其水面可以凸起，用放在水面上，可以漂浮不沉；自来水则没有这种现象。小塘桶装水
桶装水和饮水机的成熟相比，而饮水机清洗消毒业只是刚刚起步，它还有待于规模经营和技术革新.在饮用水市场竞争激烈的今天，有利于消费者消除健康盲点的特色配套服务—饮水机清洗消毒，可望成为新热点。
小塘桶装水装在桶里就安全吗？
饮水机还要定期清洁，虽然没必要每换一次桶就清洁一次，但是，每个月做一次清洁工作是良好卫生习惯的体现。需要注意的是，清洁饮水机的清洁剂毕竟是化学制剂，所以一定要冲洗干净后再饮用。另外，桶装水尽量10天内饮用完毕。
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