食材常见、制法简单的几款火爆养颜花茶
机的饮料糖分多多容易长胖，速溶咖啡喝多了也不好，比起白开水，花茶养生，养颜，抓一把干花冲一杯，清香缓缓袭来。花茶集茶味与花香于一体，不仅气味芳香，美容明目，同时还能减肥瘦身，深受减肥达人们的喜爱。
下面几款花茶的配方，针对不同的肥胖类型来调制，可有效的促进肠胃蠕动、排除宿便、瘦身，让你轻松拥有好身材。1、菠萝蜜瘦身茶将红茶包浸入冷水中煮开
花草茶的市场
食材常见、制法简单的几款火爆养颜花茶
机的饮料糖分多多容易长胖，速溶咖啡喝多了也不好，比起白开水，花茶养生，养颜，抓一把干花冲一杯，清香缓缓袭来。花茶集茶味与花香于一体，不仅气味芳香，美容明目，同时还能减肥瘦身，深受减肥达人们的喜爱。
下面几款花茶的配方，针对不同的肥胖类型来调制，可有效的促进肠胃蠕动、排除宿便、瘦身，让你轻松拥有好身材。1、菠萝蜜瘦身茶将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。菠萝蜜瘦身茶能清热祛火、消化脂肪、排除水肿。
2、红枣玫瑰山楂茶用1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花都放进来一起煮，煮十五分钟即可。然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。只留下茶，其他的可以倒掉。可以饮用一两杯，肠胃适应了当茶喝，等到瘦得差不多就可以把间隔拉长，一星期喝一两次就可以了，冷热都可以喝。在夏天里煮好茶后，放在冰箱里备用，又可以消暑。该茶可以帮助消化，消除脂肪的积聚，开胃健脾，血。
3、山楂橘皮茶将三种材料各2茶匙，放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。山楂能活化循环，橘皮可、消除体内。
4、香蕉绿茶将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜂蜜饮用。可起到、、等作用。5、芦荟红茶芦荟去皮，放进煮沸的水中，然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。可以改善、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢，对美容美体有非常大的帮助。
沏一杯花草茶，美容养颜又瘦身
在喧扰的城市，浮躁的生活需要停下来休息一下，来一杯花草茶，清香四溢，甘醇清甜，发现生活的美好。女性经常喝花草茶，不仅能更苗条，还会气色好，脸色红润。茉莉花不仅好看，还有助于清心养性，补阳、化湿、和脾胃。而且在【本草纲目】中是有记载：其气上能透顶，下至小腹，解胸中一切陈腐之气。
除了茉莉花茶，还有哪些花草茶养颜又瘦身呢？
1、玫瑰花玫瑰花属于温性，能够调和、理气和胃、安抚情绪。心烦气躁可以多喝点玫瑰茶哦冲泡方法：干玫瑰花5朵，蜂蜜适量。倒适量开水，等水变温后，加适量蜂蜜即可。蜂蜜一定要温水加，开水会破坏蜂蜜的营养成分。
2、桃花桃花性温，可消食顺气，能除痰饮、积滞，有瘦身功效哦。冲泡方法：干桃花花5朵，蜂蜜适量。倒适量开水，等水变温后，加适量蜂蜜即可。蜂蜜一定要温水加，开水会破坏蜂蜜的营养成分。
3、丁香丁香性温，可温阳，由于丁香补阳气比较强，所以身体有内热的是不建议喝的。还可以除的哦。直接放杯子开水冲泡即可。
4、月季有、、功效，比较适合女性饮用冲泡方法：15克，红茶、红糖各适量。和红茶放杯里开水浸泡，然后加红糖即可。
5、玫瑰茉莉花茶玫瑰4朵，茉莉2朵，开水冲泡即可。有助于舒缓不良情绪，提神醒脑，养颜润肤，纤体瘦身。
6、丁香茉莉花茶丁香、茉莉、绿茶各适量开水冲泡。可以有助于除口气，所以口气不佳者可常饮，还有纤体瘦身的功效。提及花草茶，人们往往认为这是女性的茶饮。实际上男性也是可以喝的哦，对于阳虚的人来说，喝点的花草茶，脂肪减少了，压力减少了，每天泡点花花草草，心情舒畅，身体也健康哦~
今人们越来越注重养生，不仅喝茶来养生，还把茶喝出不同的花样。除了清饮以外，加入牛奶、砂糖、果汁等调饮茶和花草茶也深受大家喜欢。而近新兴的花果茶，自推出以来，也是受到了大众的普遍好评。花果茶是一种新式茶饮，是用各种名茶、花朵和水果浓缩干燥而制成。不仅美容养颜，极具观赏性的鲜艳色彩更是受到了广大女性的追捧。花果茶中含有各种不同的维生素、果酸与矿物质，但是不含和单宁酸。
不仅滋味酸甜可口、茶香浓郁，而且有舒缓情绪和美容养颜的功效。不过花果茶的功效远远不止这些，由于在茶叶里加入了水果和花卉，维生素含量非常高，不仅能提高预防感冒，还能调和脾胃、益脾。另外，喝茶的时候顺带把果肉也吃下去，能促进肠胃蠕动，帮助排出体内，防止大便干燥。不仅能滋养肠道，对养颜、预防长痘也有一定的功效。既然花果茶这么好，茶友们有没有心动呢？
尤其是女性茶友们，不妨试一下泡花果茶来喝。在购买花果茶之前，小编有几点建议给到大家，以防买到的花果茶。色：天然的花果茶的色泽是很自然的，成熟度不同的果粒色泽呈现的也是天然的差异。而使用了色素的果粒，颜色后终无光泽，酮类果粒颜色一致无差异。香：天然花果干，保持了原有的自然香气，有一种花草与水果之间的淡然幽香，不同的花果香味有着明显的区别。而加了香精的花果干，则有一股浓郁的不自然的香味。味：天然花果干有着原有水果的营养和美味，饮后有余甘，不会觉得口干。而添加了色素香精的花果茶，喝起来会有明显的香精味，而且喝完后会感觉到口干。
茶友们，学会了从“色、香、味”这三方面的鉴别方法后，相信你们在购买花果茶的时候，是不会被无良商家欺骗的了。
你还在靠咖啡提神吗？快来看看这些可以提神的花茶吧
上班族和许多备考的考生是不是经常会觉得疲惫困倦，精神不振。工作不能不做，学习不能不学，可是精神状态跟不上这该怎么办？许多人选择咖啡提神，但是很少人知道花茶也可以提神。而且相比于咖啡，花茶是既健康又提神的首先良品呀。今天小中就来和大家分享一下。能让大家拥有好精神，全力投入工作和学习中的的花茶吧。
晨间——一杯绿茶绿茶中含的剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的。绿茶中所含的少量的可以刺激神经、振奋精神。也正因为如此，小中推荐大家在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。午后——一杯菊花茶菊花有明目的作用，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。疲劳了，还可以来一杯枸杞茶。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素C等，具有补肝、益、明目的作用。其本身有甜味，可以像葡萄干一样作零食，对解决“上班族”眼睛干涩疲劳很有功效。
有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，这样的搭配也算是。晚间——一杯茶有清热、明目、补脑髓、益筋骨的作用，若有的人还可以在晚饭后饮用，对很有效果。这就是可以醒目提神的花茶了，希望三杯花茶让你精神饱满每，祝大家工作学习一切顺利呦。
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