jie毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜
这些是功效显著且为廉价的jie毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有bu气活xue、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分du素带出体外。
绿豆味甘性寒，有清热jie毒、li尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、ji
润莲棠代理加盟
jie毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜
这些是功效显著且为廉价的jie毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有bu气活xue、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分du素带出体外。
绿豆味甘性寒，有清热jie毒、li尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、jie毒、止teng等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。
面膜知识大揭秘
面膜知识大揭秘，让中草药面膜来考考你哪些是正确的，哪些做法是不可取的？
1.敷面膜的姿势是平躺吗？
是的，为防止面膜受重力或脸部运动的影响而拉扯皮肤，导致皮肤松弛和下垂，面膜尽量选择平躺。
2.美白面膜要天天敷吗？
不是，每天涂面膜，不但不能完全吸收，还会导致角质层变得过薄。使用面膜的时间不能太长，否则皮肤可能会越用越干。
3.免洗面膜有时能代替面霜吗？
是的，免洗型面膜有时可以代替乳霜！如熬夜时，睡眠不足时，在脸上薄薄的涂上一层睡眠面膜，不用抹晚霜就能安然入睡了。
4.清洁面膜更适合沐浴时使用吗？
是的，沐浴时打开毛孔，有助于排汗，排污，此时使用清洁面膜可优化清洁效果。如果用其它类型的面膜，精华会被蒸汽稀释，效果就会下降。
注意敷用时间。我们在使用自制中药面膜时,zui好是将时间控制在20分钟之内,夏天则在15分钟之内,在面膜没有完全干透之前就清洗干净,这样可以把有效成分牢牢锁在面部,肌肤自然白嫩有型。
中药面膜粉越细越好。中药面膜粉是把中药打磨成极细的粉粒,并经过过筛,要达到一定的细度皮肤才能更好地吸收,自己在家打磨的话,颗粒会比较粗大,不利于皮肤吸收。中药去皱面膜
（作者： 来源：）
