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用嫩豆腐还是南豆腐来做麻婆豆腐的争议

4麻婆豆腐必吃

清代同治元年，成都市“陈强盛饭铺”的老板娘写作了这道菜。因老板娘是麻脸，尊称“陈麻婆”，这道菜就被称为“麻婆豆腐”。食之味鲜香香辣、口味丝滑，称得上对味觉和生命双向猛烈撞击，感慨一句“就是这样被你吸引”。 之后，麻婆豆腐不但在四川，变成了川特色菜的代表，也是各地众所周知。乃至国外，麻婆豆腐全是被外国人看好、接纳的美食之一。也拥有“谁人留得菜香远？如今随处道麻婆”的美名。

对于用嫩豆腐还是南豆腐来做麻婆豆腐，叫法上倒是各有不同。有些人觉得，正宗纯正的麻婆豆腐运用新鮮的老（北）水豆腐来做，味儿更足、更有延展性并且耐煮。也是有叫法是用嫩（南）水豆腐，口味更优、软嫩细致、更易进味。宁夏嫩豆腐，银川嫩豆腐。宁夏老豆腐，银川老豆腐。宁夏豆腐，银川豆腐

宁夏老豆腐，银川老豆腐豆腐的制作之打浆

3：打浆：大豆破碎成糊，磨糊粗，蛋白获取量低。磨糊太细，细绒的豆腐渣过虑不出来而混于豆浆中。一般磨糊在70-80目为适合。滤浆的涤纶裙包的孔洞以140-150目为好。 添加水务必是开水。虽然添加水的频次不一样，总的加水量是干豆的9倍。这指的是一般嫩豆腐，放水过少，豆浆浓度值低，豆浆凝固物呈显著网络状态，疏水性强。添加水偏少，豆浆浓度值高，豆浆凝固物包水量少，蛋白凝固结合性强。这二种状况嫩豆腐材质又粗又硬易破，刀刨布有毛边，食之板硬味差。宁夏嫩豆腐，银川嫩豆腐。宁夏老豆腐，银川老豆腐。宁夏豆腐，银川豆腐

加牛奶 牛奶和水豆腐称得上搭配

2.加牛奶 牛奶和水豆腐称得上搭配，一个是大豆蛋白，一个是动物蛋白的，合二为一，当然实际效果是强强联手。

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3.加鸡蛋黄钙补得大量 如同吃儿童钙片的另外要补维生素D一样，吃豆腐要补钙补锌，就需要配搭一些维D丰富多彩的食材。由于在钙的消化吸收利用全过程中，维生素D起着十分关键的功效。 尽管水豆腐含钙量比较丰富，嫩豆腐中的钙比同量的牛奶还多，但在吃豆腐时，配搭维生素D含量丰富多彩的食材才可以更提质增效用，鸡蛋黄带有很丰富多彩的维生素D，因而美味软嫩的蛋黄豆腐便是补钙补锌的出色菜式。

北豆腐别名老豆腐，蛋白质含量比水豆腐高

宁夏嫩豆腐，银川嫩豆腐。宁夏老豆腐，银川老豆腐。宁夏豆腐，银川豆腐 （一斤大豆做二斤多老豆腐，能做4斤上下水豆腐），老豆腐中有气泡，气泡是因为老豆腐里边的水和蛋白分离去而流了出去，这就是为何商场一斤老豆腐要2元钱了，由于沒有水份了嘛（要是没有气泡，你也就得小心老总加上了食品类添加剂，不是我否认添加剂，可是大家尽量避免吃点），热豆腐一吹风机就会呈微淡黄色，一切正常状况，要是看豆腐横断面光洁是否就可以了，防止参豆腐渣或别的小麦面粉这类。

大家都应当尽可能吃当然食品类，当日的豆腐当日吃。豆腐这类食品类不但物美价廉，并且营养丰富，能健脾益胃，，，毒。针对减肥瘦身的MM而言很使用哦。每日必须吃三餐，但要是将三餐中一餐的正餐换为豆腐，那麼就可以做到减肥瘦身的实际效果了，自然，假如你挑选的是中餐馆或是晚饭，那实际效果就会更为显著。