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舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。
艺术是人类审美活动的大家族，它的成员有文学、美术、音乐、舞蹈、戏剧、电影、曲艺、杂技等。各个门类的艺术都是反映社会生活和表现人们思想感情的，但是艺术的反映和表现、不是一般的概念的抽象的反映和表现，而是个别的具体的形象和审美的反映和表观。
艾扬格大师简介:
艾扬格(B.K.S. Iyengar)，1918年出生于印度。从17岁开始，他瑜伽至今70余载。艾扬格被看作是目前在世的全世界伟大的瑜伽导师，在西方享有盛誉。艾扬格瑜伽是当今世界广泛练习的一种瑜伽习练体系。他的180所学院遍布40个。艾扬格还是是国际公认的"哈他瑜伽"领导，以他所创立的瑜伽和瑜伽减压著称于世。他获得无数荣誉，包括联合国和平宪章授予的"医学博士"、瑜伽传记研究所的瑜伽教育年度人物、整体医合"Purna Swasthya"奖。他的其他经典著作包括《瑜伽之光》《调息之光》《瑜伽之树》《光耀生命》等。如果没有艾扬格的贡献，尤其是他对每一个瑜伽体式细节细致而系统的要求、对瑜伽的研究，和他所培养的严格的瑜伽培训体系，我们现在的瑜伽世界将难以想像。
想要做健身教练，到健身教练培训机构培训是一定有必要的！做健身教练，我们针对的就不是自己，而是会员了，因为自己练得好就去指导学员健身并没有在指导之前对会员进行身体评估，更没有给会员制定一套科学有效的训练方法，容易在训练过程中的意外损伤。这可不是开玩笑的！
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