长时间稳定。不变的节奏容易让人生厌，也难以地做足动作。可以跑得短一点，但强度大一点，结合速度和斜坡。这样肌肉可以更快感到疲劳、 更多动用储备能量，导致内更有效地脂肪燃烧。以2%的斜坡开始，跑几组后增至10%斜坡(这时走动即可)，强度越大，所需时间越短。518BLt标准五站综合训练器产品参数占地空间：2100*2350*2100(mm)毛重
篮球架安装
长时间稳定。不变的节奏容易让人生厌，也难以地做足动作。可以跑得短一点，但强度大一点，结合速度和斜坡。这样肌肉可以更快感到疲劳、 更多动用储备能量，导致内更有效地脂肪燃烧。以2%的斜坡开始，跑几组后增至10%斜坡(这时走动即可)，强度越大，所需时间越短。518BLt标准五站综合训练器产品参数占地空间：2100*2350*2100(mm)毛重：360。
健身器材说道：“常见的错误姿势是练习中双手碰到了膝盖，动作因而乱了套。”此时不妨将划船的动作视为舞蹈，打 节拍1-2-3、3-2-1。数1时蹬腿;数2时身体后倾摇动上身;数3时将手拉回至肋骨下端，转动双桨。然后倒回来。数3时伸展双臂;数2时身体自胯部 起前倾;数1时抬起双腿。“结合在一起后，这是一个连贯的动作。518CI豪华单站训练器产品参数占地空间：1530*980*2120(mm)毛重：183Kg装箱体积：0。”
商用力量型训练器
F1-5214推肩训练器
外形介绍：造型简约，使用便捷，时尚大方，线条流畅，做工精致。
占地空间： 1993*1435*1665 (mm)
毛重：269.8Kg
装箱体积：1.018m3
功能： 上推运动
功能特点
1、 的聚合运动模式，适合不同人士更有效训练；
2、独立可固定平面定位的推肩滑行动作；
3、拥有大尺码手柄，降低手部压力。
F1-5222 推胸训练器
占地空间：1505*1407*2060 (mm)
毛重：275.2Kg
装箱体积：1.219m3
功能： 推胸运动
1、 的聚合运动模式，维持衡一的扭矩；
2、气压式弹簧辅助背垫，方便调节；
3、特大尺码手柄，降低手动压力。
F1-5001 踢腿训练器
占地空间：1335*1160*1515(mm)
毛重：250Kg
装箱体积：1.078m3
功能：踢腿运动
1、 限位调节器，多角度可调，使运动更方便；
2、簧调节装置。
F1-5036 扩胸训练器
占地空间：1782*1310*2000(mm)
毛重：240.6Kg
装箱体积：1.87m3
功能： 扩胸运动
1、大小灵活的扩胸臂，完全符合人体工程学；
2、可实现前扩胸，后扩胸两种功能；
3、簧辅助调节装置，方便灵活；
4、灵活可动的抓握手把设计，更加人性化，可根据使用者的身材情况自行调节到位置；
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现代人生活忙碌，往往拨不出时间上健身房或外出运动，那么，就在家训练吧！不管是想瘦身还是锻炼身体，一项运动必须持续30
