矫形鞋垫——矫形技术介绍
矫形技术是利用下肢生物力学原理,通过ICB矫形鞋垫矫正,使人体恢复足底正常支撑面,从而改变地面对脚的应力面。根据穿着者个人足部形状,纠正下肢生物力学异常或足部结构问题,把身体矫正成生物力学范畴下的直线姿势,足部矫形后改变了足底结构,改善了肌肉神经功能,帮助患者保持在较佳的位置上。保持了健康的足部姿势,达到缓解疼痛和不适的目的。
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矫形鞋垫——矫形技术介绍
矫形技术是利用下肢生物力学原理,通过ICB矫形鞋垫矫正,使人体恢复足底正常支撑面,从而改变地面对脚的应力面。根据穿着者个人足部形状,纠正下肢生物力学异常或足部结构问题,把身体矫正成生物力学范畴下的直线姿势,足部矫形后改变了足底结构,改善了肌肉神经功能,帮助患者保持在较佳的位置上。保持了健康的足部姿势,达到缓解疼痛和不适的目的。
在不合适的情况下佩戴矫形鞋垫,可能会带来什么后果?
下肢的受力,让下肢受力模式固化,动作容易单一化,当动作失去了多样性后,髋关节、膝关节与足部的发育反而有害。因为足部的受力及活动模式和髋关节是互动关联的,而儿童髋关节的发育更加的重要。髋关节的发育异常是非常多见的,例如儿童期的髋关节滑膜炎,成人期的髋关节撞击综合征,老年期的髋关节,这些问题都是属于比较难处理的问题。
所以在选择矫形鞋垫时,一定要选择适合自己的。
除了购买矫形鞋垫,我们更应该做些什么?
避免扁平足发生
1岁到2岁的儿童:要鼓励多赤脚走路、多做脚部的运动、穿鞋的时间要尽量减少。
2岁以上的儿童:要多在草地、沙地玩游戏活动,以锻炼脚部的肌肉、韧带力量,多做跑、跳的动作如跳绳、跳远、跳房子、跳橡皮筋的游戏。
选择合适的儿童鞋
1、 鞋的选择
选鞋的标准和选其他衣服一样。鞋要能够保护脚不受伤,保暖,外观漂亮。好的鞋应尽可能不影响脚的功能,有如赤脚状态。儿童需要高帮鞋,可以更好地保护脚,也要大小合适,但不太需要其支撑。应不易滑倒,也不压迫足趾。鞋不要太大,鞋底不要太滑或者太涩,否则,容易滑倒。
2、对儿童有益的改良鞋
减震鞋有利于减少青少年的用脚过度综合征。有些改良的鞋是有用的。不是追求其矫正功能,而是改善功能和增加舒适性。如果下肢长度差超过2.5cm,穿垫高鞋是有益的。鞋底载荷均匀分配符合力学要求。
矫形鞋垫——平足是怎么来的呢?
平足可以是先天遗传的,也可以是后天产生的,不过大部分儿童及青少年平足是先天的。儿童的足弓常常在4~6岁形成,其中部分人可能延续至成人,形成成人平足,其他成年人的平足则会由其他因素继发导致足弓塌陷造成,我们将有症状的成年人继发性扁平足称为成人获得性平足症。
儿童的足弓形成时间
新生儿的双脚因脂肪肥厚,足弓几乎都靠足底的肌肉韧带拉起来。肌肉韧带力量的形成因人而异,一般在小学时期,肌肉韧带的力量渐渐增强到有明显的足弓形成,以下是一组重要数据充分表明这件事:97%的小孩在1岁半时还是扁平足,到了小学低年级有50%是扁平足,到了小学高年级时只剩下20%以下是扁平足,一般成人则是15-20%有扁平足。
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