老人经常梳头的好处
不同体质的人需要调养的脏器、经络不尽相同，但只要找准部位，采用适合自己的方法多梳梳头，即可达到养生保健的功效。
1、脾胃不好的人，应多梳前发际线。因为胃经经过此部位，在发际线上下一寸左右的部位来回多次梳理，可以有效缓解胃肠不适。 2、体质差、易感冒、容易的人，要着重梳头部正中的督脉和膀胱经区域，即从前额正沿头部
内乡养老中心入住标准
老人经常梳头的好处
不同体质的人需要调养的脏器、经络不尽相同，但只要找准部位，采用适合自己的方法多梳梳头，即可达到养生保健的功效。
1、脾胃不好的人，应多梳前发际线。因为胃经经过此部位，在发际线上下一寸左右的部位来回多次梳理，可以有效缓解胃肠不适。 2、体质差、易感冒、容易的人，要着重梳头部正中的督脉和膀胱经区域，即从前额正沿头部中线梳到头后枕部，可以前后往复地梳。督脉有“阳脉之海”之称，膀胱经是人体循行路线的一条阳经，多梳此部位可以通经络、调气血、振奋阳气，使外邪不易入内，内邪得以祛除。
3、有头晕、后的人，可着重梳梳头后侧枕部区域，促进脑供血，缓解不适。 4、有、、、头顶痛的人，可以着重梳头顶部(百会穴)区域。百会穴是全身阳经和督脉阳气交汇处，常梳此处可以疏通经络，提升阳气。 5、有、肝胆不适，或气闷、胁肋部胀痛的人，可着重梳头部两侧。头部两侧是胆经、三焦经循行的部位，经常梳一梳能够疏通肝胆气滞，缓解疼痛。
中老年人气血有所下降，经常梳头可以促进头皮的血液循环加快，可以令头皮上的细胞获得充足的营养，头发的质量也会更好。经常梳头可以增强摩擦，终达到疏通静脉的作用。梳头要有耐心，应该梳理十分钟左右的时间，直到头皮表面出现热量。
面对五花八门的养老院，如何选择出服务好的、的、适合自己的养老院呢？
小边觉得可以从自身经济条件和机构自身条件两个方面考虑： 先说方面，养老院千千万，经济实力也得配得上，您可不能盲目跟风，贵的不一定是适合自己的，要根据您自个的经济实力，选择能承担起的养老服务。 至于养老院本身来说，硬件设施、软件服务、经营历史、区位条件，都可列入考虑范围。
硬件设施无谓乎养老规模，能容纳多少床位，几人间，居住面积是否达到，生活设施是否配套，有无急救措施，健身和娱乐设施是否配备，让老人快乐活动。 软件服务则涉及到保健、护理、膳食、生活照料、心理和社会服务这几个方面，看是否到位。 经营历史主要看近几年内是否有违规行为，有没有不愉快的事情、事故发生。 区位条件，主要看是否离家近，方便子女好探望，是否里医院近，方便，区域环境好、交利都是要考虑的因素。 您说，咱活了小半辈子了，这安享晚年，可不得选择一个安全、舒适的地方嘛。
老人该怎么注意防？
病先兆信号有： 肢体麻木，异常，全身乏力。 偶尔出现短暂失明，经几秒钟或几分钟又恢复正常。 说话謇舌，突然感觉口中如塞有棉花球一样。 视物昏花，步履踽跚，双脚一时不听使唤。 一旦出现先兆信号，宜及时到医院检査诊治，防止病的发生；同时要忌食辛、香、燥烈、升发的补益；还要切忌动怒、引动肝火；不得饮酒、 吸烟，以避血压升高突然出现之症。 假如不可避免地出现了病，而且留下了后遗症，半瘫、偏瘫经久难愈， 又当预防以下病症的发生。
1.预防“褥疮” 瘫痪，长期卧床不起，受压部位血液循环受阻，就会产生局部发红、 ，造成溃疡，这就是褥疮。应经常帮助翻身，改变卧床姿势，用温热水清洗局部，撒一些粉，保持干燥，这样就可防止褥疮的发生。 2. 防止肺部 应激迟钝，肺部产生的痰液不能咳出，易于并发肺部。帮助翻身时宜轻轻拍打背部，有利痰液咳出，预防肺部。 3. 防止 长期卧床，大小便都靠护理，如不及时排出，可造成或尿闭现象， 发生机会较多。应注意让按时，防止。
生活用品的水平也是讲究的
老人的用品，例如手杖、鞋等，也是很讲究的。
1.：为老年人选择时，让老年人穿鞋站立。手臂的肘关节弯曲150度，手背向上，脚和手掌的小脚趾的前部和外部之间的距离为手杖的长度。在考试中，这位老人应该站在他经常穿的鞋子上。适当长度的有利于老年人保持平衡，更好地支撑体重，增强肌肉力量。选择时，老年人反复尝试，并根据自己的需要增减长度。
2.鞋子：有很多老年人喜欢穿平底鞋，认为穿平底鞋轻便、舒适、安全，其实这种观点是不科学的。老年人的脚跟高度以1.0≤2.5 cm为宜，过高和过低都不利于老年人的健康。
（作者： 来源：）
