团建拓展培训是一种户外体验式培训，通过学员的亲身实践来达到掌握某项技能的目的。虽然在做东莞拓展培训时，每次都会要求学员军训晨练，但是东莞拓展培训中的体能锻炼更多强调的是自我管理和约束，而不是期望在短期内提升体能。东莞拓展培训的课程时间非常灵活，短则半天，长则半月，甚至更久。东莞拓展培训是既令人兴奋又富有挑战性的，它包括很多不同的内容，比如针对个人或团队解决问题的综合项目、肢体上的挑
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拓展培训是一种户外体验式培训，通过学员的亲身实践来达到掌握某项技能的目的。虽然在做东莞拓展培训时，每次都会要求学员军训晨练，但是东莞拓展培训中的体能锻炼更多强调的是自我管理和约束，而不是期望在短期内提升体能。东莞拓展培训的课程时间非常灵活，短则半天，长则半月，甚至更久。东莞拓展培训是既令人兴奋又富有挑战性的，它包括很多不同的内容，比如针对个人或团队解决问题的综合项目、肢体上的挑战、模拟实战和有指引的冥想等。在所有的活动中，培训师会激发学员主动参与学习的热情，促使学员在分享过程中产生有意义的洞见。东莞拓展培一方面使学员重新认识自我，重新定位自我，实现自我超越；另一方面，它可以提高个体对所属团队的忠诚度，以更牢固且自愿的方式来凝聚团队的向心力。它特别强调省思，这种省思是借由省思出来的体验提供模式及架构，并提供机会让参与者在精神上及彼此支持的氛围中去参与进一步省思和学习。
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那么团建的活动形式一共有哪些呢（1）趣味运动会团建活动趣味运动会是近几年非常盛行的一种团建方式，而且并不仅仅局限于室外，相比起传统的运动会，趣味运动会需要的场地更加随性，即可以在室内也可以在户外，如果公司企业本身场地比较大的话，那么就可以在企业公司内举办这样的运动会。也有不少人认为趣味运动会即是多种多样融合运动的趣味游戏。趣味运动会本身注重的就是趣味性，所以参与难度不大，不需要的训练，直接上手玩即可，所以很容易调动大家参与的积极性。而且对于企业来说趣味运动会也是实惠的一种团建活动，场地也没有什么特别的要求，只需要将活动的道具准备充分，或是对场地进一步布置一下即可。同时趣味运动会适用性强，基本上可以穿插在各种团建活动中，而且趣味运动会基本都是以团队形式参与的游戏，一般至少要两个人一起参加才能完成活动，有合作有交流，员工在不知不觉就变得更加熟悉亲密。不仅如此，还可以将企业文化融入到各种的游戏活动中，由活动的趣味性让员工发自内心的接受并且热爱企业文化，而不是死板的将团队的精神文化硬塞给员工，一个团队的员工有多热爱这个集体在一定程度上也决定他能贡献多少价值。所以趣味运动会是集趣味性、团队性、健身性、竞技性于一体的一种团建活动形式。
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团建活动投资者们对于活动目标越来越野心勃勃，而预算大体上比之前却没有什么变化。这样的情况并不少见，而活动策划们对此却更有压力了，他们得寻找更新颖的方式让团建活动更加令人记忆深刻。这里，有8条货真价实的建议会让参与者和投资者们都对团建活动经久不忘。1请有经验的管理人或经理来陪着员工参加活动，这样既能展示出一些能够学习的方面，也能建立人们之间的关系。2在活动开始前，事先做一些微小的参与性内容，比如旅馆的房间中或电子邮件中的细节。3让参与者离开座位，吸引他们主动参加一些体验性的活动。这会深化你们活动的宗旨内容。4在活动的前、中、后期都要发挥社交媒体的功能。创建一个活动推文中心，让所有的参与者都能把活动中美好的回忆留到网络上。5拍些照片或者做点摄影。这会让参与者们回顾自己的高光时刻，并且时刻提醒着自己在这些活动中学到了些什么。6请一些职业摄影师或者摄像师来抓拍到为珍贵，分享的活动瞬间。7不重复做同样的活动。做完一个活动之后就做一次总结，然后就进入下一个。8可以创建个讨论小组来分享活动中学习到的东西，好的经验都可以点赞转发之类的。众乐团建，始终为您导航，制定的团建计划！
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培育积极进取的人生态度，良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵，户外拓展训练对这些都有一定的帮助。在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。户外拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质。因为选择相信，所以收获成长！！！！
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