冬季练武应该注意哪些事项
1、冬季气温较低，皮肤部位极易，如手部、头部、颈部、脚踝部等。因而应注意这些部位的防寒保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时锻炼。
2、冬季穿衣较多，练武时又不便穿多，如不注意穿着，更易感觉皮肤，这或许是身体与衣服之间发生摩擦产生静电所致。因而，应尽可能选择纯棉、真丝等不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等;同时还要
潢川全封闭学校比较好的
冬季练武应该注意哪些事项
1、冬季气温较低，皮肤部位极易，如手部、头部、颈部、脚踝部等。因而应注意这些部位的防寒保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时锻炼。
2、冬季穿衣较多，练武时又不便穿多，如不注意穿着，更易感觉皮肤，这或许是身体与衣服之间发生摩擦产生静电所致。因而，应尽可能选择纯棉、真丝等不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等;同时还要选择宽松的运动外衣，以便四肢活动。
冬季练武
3、冬季室外锻炼，运动量过大会出汗，这时应准备块方巾或小毛巾及时揩干头颈部汗水，忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时手脸洗后要揩干才可外出。若洗浴，注意四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太大。
4、对于武校学员来说，户外活动时间很多，因此要注意及时补充活动的能量，增加蛋白质和维生素摄入量，以保证收(吃入)支(消耗)平衡，达到练武强身的目的。
记忆的原则在于主动回想、多次重复。
什么叫主动回想呢？
比如你看一个英文单词，看了英文，然后看中文意思，这个就没有回想，效果就很差。
如果你先把中文蒙住，通过看英文回想中文的意思，实在是想不起来，再看中文解释，这就叫主动回想，主动回想的效果比被动接受的效果好得多。
多次重复，意思就是您不能指望记一次就能记住。
人的记忆本质上就是对抗遗忘的过程。
所以不管是背单词，还是做理科的习题，每隔一段时间回来温习一下，这样记忆的效果才好。
假期在孩子们看来，是难得的休闲时光。在这段时间里，孩子们往往会将学业抛之脑后，将所有精力放在玩上。这就造成了作业积压，临近开学时挑灯夜战的情况。上课外补习，将会有的老师帮助孩子合理分配作息时间，辅导孩子完成假期作业，保证学业质量。
有利于课业知识的巩固与积累。
如今，学生学业多，负担重，知识的过多，使得孩子们不能及时有效地掌握所有知识点。这样的情况反复循环，不懂的知识点越来越多，学习成绩也越来越差。课外辅导则可以帮你改善这一问题。
网络给学生带来的的方便。 在信息产业高度发展，并且人们对于信息的需求越来越多的今天。网络成了好的传播媒体。对于学生来说，许多大型的考试报名和分数查询，都可以在网上进行，而不用再像以前那样打永远繁忙而且昂贵的去查询。近两年来，的统一公务员考试也在网络上公布详情，考生们只要打开所在地区的招考网页，招聘部门、招考人数、职位、要求等一系列详细情况就一目了然。连同报考需要带备的资料和报名地点也明确地在网上显示，使考生们能非常方便、非常容易地了解情况。对于发布信息的单位来说，不再需要逐个地点逐个地点派遣人员去宣传；对于想知道情况的考生来说，也不必千里迢迢、奔波劳碌地去到地点索取招生简章、了解招生情况，两方面都从网络信息的传播中获益匪浅。
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